7 Wellness -käytäntöä, joita et ehkä ole tuntenut, tulivat Latinalaisesta Amerikasta

2. Polttava Palo Santo

Ylikorjuu uhkaa myös Palo Santoa, joka tarkoittaa "pyhien puuta" espanjaksi, koska sen valtavat globaalit suosiot ovat vaikeita Amazonien alkuperäiskansojen populaatioiden vuoksi puun saamiseksi. Amazonian heimot viljelevät perinteisesti puuta esivanhempien seremonioiden kanssa.

Suuri osa tänään myytävästä Palo Santosta ei poistettu kunnolla metsästä. Amazonin shamaanit eivät kerää puuta ennen kuin puu on kuollut luonnollisesti, koska puun henki antaa parannuksen ihmisille, kun se on poltettu.

3. Yerba -kaveri

Yerba-mate-yrttiteetä juontaa juurensa Kolumbian pre-Paraguaylle, missä alkuperäiskansojen takaa-ihmiset alun perin kuluttivat sitä lääkityksiin. Yerba Mate on runsaasti antioksidantteja, kofeiinia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Kasvi kulutettiin Río de la Platan yli, ja se on edelleen suosittu juoda perinteisellä tavalla Uruguayssa, Argentiinassa, Paraguayssa ja Chilen ja Brasilian osissa.

Kulttuurisesti oikea tapa juoda Yerba -kaveria on kurpitsasta rei'itetyn oljen kautta, jotka tunnetaan nimellä pommi. Vaikka Brasilia on Yerba -mallin ensisijainen tuottaja, juoma on kalkittu ja sitä käytetään usein pullotetussa muodossa Saksassa.

4. Kaakaoseremoniat

Cacao on Latinalaisen Amerikan kotoisin olevia puun hedelmiä, mutta sillä on myös henkinen merkitys monille alueen alkuperäiskansojen ryhmille. Kasvia käytettiin jo 1 500 b.C.E Mesoamericans.

Suklaa oli olennainen osa mayanien kulttuuria, jotka varasivat korkealaatuista kaakaoa pappeille, kun taas alemman luokan kaakaoa käytettiin valuuttana. Kaakaoa käytettiin pyhien seremonioiden aikana ja myös terveydenhuollon eliksiirinä. Atsteekit uskoivat,.

5. Kasvipohjainen lääketiede

Useimmissa keittiön kaapissa on maustetelineitä, jotka on täynnä ainesosia, joissa on Latinalaisen Amerikan juuret. Monia yrttejä ja mausteita käytettiin perinteisessä lääketieteessä paranemisen vaivojen tukemiseen. Esimerkiksi mesoamericans käyttivät mausteta miesten hedelmättömyyteen. Guavan lehtiä käytettiin ihon ärsytysten, kuten ekseeman, parantamiseen. Trumpettipuiden Yagruma -lehdet sijoitettiin kylpyihin, jotta limpiezas puhdistaa negatiiviset energiat kehosta, mielestä ja sielusta.

Cinchona -puun kuorta käytettiin malarian hoitamiseen, koska se sisältää kiniiniä. Eurooppalaisten löytäminen kiniinistä johti malarialääkkeisiin, jotka ovat todennäköisesti pelastaneet historian eniten ihmishenkiä. Kiniini on edelleen vanhin antiplasmodiaalinen lääke vielä kliinisessä käytössä. Latinalaisen Amerikan perinteisten kasvipohjaisten lääkkeiden luettelo on loputon.

6. Ehkäisy

Ihmiset, jotka ottavat ehkäisypillereitä, voivat kiittää Uruguaya ja Meksikoa huumeesta. Syntyvyyden valvontapilleri on hyvinvoinnin muoto, koska se estää ei -toivottua raskautta, mikä antaa ihmisille mahdollisuuden tehdä oman valintansa heidän ruumiinsa kanssa tehdä. Alejandro Zaffaroni oli Uruguayan Meksikon joukkueessa, joka kehitti ehkäisypilleriä. Biokemistilla oli myös merkittävä rooli nikotiinilaastarin, DNA -sirun ja kortikosteroidien kehittämisessä.

7. Huoli nukkeja tai nukkua nukkeilla

On yleistä, että lapset vievät "huolta nukkeja" yöllä yöllä Guatemalissa-etenkin kun he ovat peloissaan. Painajaisten torjumiseksi Guatemalan lapsia rohkaistaan ​​kuiskaamaan huolestuttavia nukkeja heidän pelkoistaan ​​ja asettamaan ne sitten tyynyn alle ennen nukkumaanmenoa. Tämä käytäntö auttaa heitä saamaan hyvän yön lepoa ja on maya -tapa Guatemalan ylängöllä. Nukkejen uskotaan imevän huolenaiheita, stressiä ja pelkoa, jotta lapset voivat unelmoida makeasti.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.