7 tapaa käyttää ilmakeittiöäsi terveellisen, tyydyttävän kesäillallisen tekemiseen

Uskomme, että ruoanlaitto on tärkeä palapeli ja että jokainen voi saada taikuutta (tai ainakin jonkin verran avoleiviä) tapahtumaan keittiössä. Joskus tarvitset vain jonkun näyttääksesi mistä aloittaa. Cook With Us tarjoaa älykkäitä ruoanlaittovinkkejä ja ammattilaisia, helppoja reseptejä, jotka auttavat sinua hyödyntämään yksinkertaisia ​​ainesosia parhaalla mahdollisella tavalla ja kaiken kaikkiaan tukena ruoanlaittomatkallesi. Näytä kaikki

Vaikka ruoanlaitto on hillo, on normaalia, ettei se ole tarkalleen lämmittävän keittiötä saadaksesi jotain pöydälle lämmönaallon keskellä. Mutta hei, tytön on vielä syötävä, eikö? Varsinkin jos joudut ruokkimaan myös koko kotitaloutta.

Onneksi ilmakeittiö on saanut selkänsä. Tämän hetken keittiötyökalu voi auttaa säästämään aikaa, keittämään proteiineja ja vihanneksia aiheuttamatta keittiön sulamista (kirjaimellisesti) ja voi jopa tehdä seuraavan tason jälkiruoan. Kiehtova? Täällä on pyöristetty seitsemän terveellistä kesäsuojaa, jotka kaikki laittavat ilmakeittimen hyvään käyttöön.

Vieritä alas nähdäksesi 7 kesäsuojaa, joita voit tehdä ilmakuorettimen avulla.

1. Terveelliset ilmakeittimet vihannekset

Kauden aikana on niin paljon uskomattomia tuotteita, mutta rutissa on helppo takertua, kun on kyse niiden valmistelusta illalliselle. (Sekoita paista jälleen? Voi ilo!) Vaihda se ilmakeittimellä, joka antaa heille rapean tekstuurin ikään kuin paahtaisit ne uunissa ... käsittelemättä todellisen uunin lämpöä. Lisätty se balsamietikka, oliiviöljy ja valkosipuli.

2. Sitruuna-valkosiiren katkarapu

Mikä tekee tästä ateriasta niin ihanteellisen kesäksi, on se, kuinka virkistävä se maistuu sitruunan kuoresta voi olla taikuutta, kun kyse on ruokalajin kirkastamisesta. Toisin kuin friteerattu katkarapu, ilmakeittiö varmistaa, että katkarapulla on rypistymässä vähemmän tyydyttyneitä rasvoja.

3. "Paistettu" keltainen kurpitsa

Etelässä paistettu keltainen squash on klassinen kesälehden, mutta lautanen paistettua ruokaa yhdistettynä voimakkaaseen kesälämpöön voi lähteä tuntemaan olonsa hyväksi myöhemmin. Ilmakeittiö pitää astian eheyden ehjänä leikkaamalla rasvalle. Yhdistä ilmaa paistettujen vihreiden tomaattien kanssa todella seuraavan tason puolelle.

4. Ilmakeittiö

Mikä olisi kesäkierros ilman maissia? Korvan popping ilmassa ilmaista antaa heille maun, joka on samanlainen kuin niiden paistaminen tai grillaaminen, hiiltynyt ja arominen. Mausta oliiviöljyllä ja mausteillasi.

5. Kreikkalaiset lammashampurilaiset Tzatziki -kastikkeella

Hei, joskus sinä lyhennys muodosta 'tosts Haluatko saada kaikki kuumat ja hikiset seisovat grillin yli vain nauttiaksesi herkullisesta hampurilaisesta, eikö? Tämä on ateria, jonka voit siunattu kypsennä siunattuna ilman hikiä, joka seuraa sitä. Ja kyllä, se on yhtä mehukas kuin haluat sen olevan.

6. Kukkakaali ja punajuuret

On luonnollista kaivata kevyitä vihannesten eteenpäin suuntautuvia aterioita sydämellisempien ruokien yli lämpimämmällä säällä, ja tämä yksinkertainen kukkakaali ja punajuuret Salaatti on täydellinen yksinkertainen, kesäateria. Käyttämällä ilmakeittimiä tekstuurin kanssa, lisäämällä tyydyttävä rypistyminen jokaisen pureman kanssa. Kuka sanoo, että tarvitset krutonkeja salaattien tekemiseksi mielenkiintoisia?

7. Mustikka omena murenee

PSA: Ilmakeittiöäsi voidaan käyttää enemmän kuin pelkästään siruihin, perunoihin ja aterioihin-se voi olla myös arvokas jälkiruokatyökalu,. Vau ystäväsi tai fam tällä ilmakefruurilla mustikka-omena murenee, täydellinen jälkikäsittely herkku. Paras osa (herkullisen maun lisäksi): Valmistus kestää vain 15 minuuttia.

Näin voit käyttää ilmakeittiöäsi tehdäksesi lehtisirut ja ranskalaiset paahtoleipät puremat.