7 terveellistä aamiaista

6. Vegaaninen hash ruskea aamiaiskipu

Valkoiset pavut voivat toimia toisena munien korvaamisena terveellisissä aamiaisrunkoissa ja tämä resepti hajoaa tarkalleen miten se tehdään. Se on toinen hyvä kuidun ja proteiinin lähde, samalla kun se on myös riittävän monipuolinen työskentelemään useiden mausteiden kanssa (tässä tapauksessa ravitsemushiiva, maapallon pihvi mausteet ja savustettu paprika).

Hanki resepti: vegaaninen hash -ruskea aamiaisruoka

7. Mansikka kookospähkinä aamiainen leipoa

Jos pidät aamiaisistasi makeaa, ei suolaista, tämä vuoka on sinulle. Valmistettu banaanilla, mansikoilla, saksanpähkinöillä, kookoshiutaleilla ja kanelilla, se maistuu melkein kuin jälkiruoka.

Hanki resepti: mansikka kookos aamiainen leipoa

Hanki enemmän terveellisiä aamiaisideoita Well+Good's Cook with US Facebook -ryhmässä.