6 suosituinta ruokadokumenttia, jotka terveelliset syöjät syövät

2. Food, Inc.

Utelias ruokia ja kaikkia tapoja, joilla suuret yritykset ja hallitus vaikuttavat siihen pääsyyn? Food, Inc., joka ensi-iltansa vuonna 2009 antaa katsojille kurkistaa Amerikan yritystoiminnan elintarviketeollisuudessa korostaen kuinka epäterveellistä ja ympäristöystävällistä epäystävällistä se on. Se osoittaa kaiken tililtä itse supermarketteihin ja ravintoloihin, joissa ruoka päätyy. Dokumentti loistaa jopa valoa virheelliselle FDA: lle ja elintarviketurvallisuusjärjestelmään. Lyhyesti sanottuna, Food, Inc., Löydät todennäköisesti uudelleen jääkaapissasi olevan uudelleenarvioinnin.

Stream nyt: Food, Inc.

3. Haarukot veitsien yli

Ikään kuin Food, Inc. Eikö riitä, että haluat harkita kasvipohjaista ruokavaliota (perustuen graafisiin yksityiskohtiin, joita se paljastaa tehdastiloilla), vuoden 2011 ruokadokumenttielokuvassa Haarukot veitsien yli varmasti Will. Keskittyminen kroonisiin sairauksiin, jotka ovat suora seuraus ruokailutottumuksista, Haarukot veitsien yli Tekee vakuuttavan kasvipohjaisen ruokavalion noudattamisen ja jalostetun ruoan kulutuksen seuraamisen.

Virta nyt: haarukot veitsien yli

4. Nälkäinen muutos

Yksi tärkeimmistä asioista, jotka muistetaan aloittaessasi terveellisempää elämäntapaa, ravitsemusterapeutin mukaan on juuri se: se on elämäntapa, ei ruokavalio. Tämä ajatus ajoi Nälkäinen muutos dokumenttitarhaan. Vuoden 2012 terveysruokadokumentti korostaa sokerin kulutusta (vertaamalla sitä huumeeseen), väärää elintarvikemarkkinointia ja koko myrkyllistä ruokavalioteollisuutta. Kutsumalla ne tapoja, joilla painonpudotusyritykset pitävät kuluttajat palaamaan lisää, Nälkäinen muutos Tavoitteena on inspiroida ja varustaa katsojia terveellisillä elämäntapoilla-* ei* ruokavaliot-Se todella toimii.

Virta nyt: nälkäinen muutosta varten

5. Ruoka -asia

Tässä vaiheessa ei ole mikään salaisuus, että se, mitä poltamme kehomme asioilla, ja juuri tämä tarkka viesti Ruoka -asia haluaa lyödä kotiin. Vuoden 2013 ruokadokumentti keskittyy Hippokrates -ajatuksen ympärille "Olkoon ruokasi olla lääkkeesi ja sinun lääkkeesi olla sinun ruokasi.”Tällä tavoin dokumentti korostaa, kuinka hyvin käsiteltyjä ruokia-mikä on erityisen yleistä Amerikassa-ei tee ruokajärjestelmäämme mitään suosiota. Sellaisenaan, jos olet etsinyt vastauksia, miksi vähemmän jalostettu ateriajärjestelmä on linkitetty pitkäikäisyyteen, sinun tulee lisätä tämä asiakirja tallennetulle luetteloosi ASAP.

Virta nyt: Ruoka on merkitystä

6. Kyllästynyt

Joka vuosi terveystietoiset kuluttajat (ja elokuvantekijät, jotka tunnistavat sellaiset), kyllästyvät yhä enemmän yritystoiminnan elintarviketeollisuuteen. Vuonna 2014 se saavutti pisteen, jossa Katie Couric ja Oscar-palkittu tuote Laurie David halusi tehdä jotain asialle. Ja niin he debytoivat Kyllästynyt, Elintarvikedokumentti, joka pyrkii yrityksen elintarviketeollisuuteen erityisesti, kuinka suurilla yrityksillä on vaikutusvaltaa hallitukseen, mikä lopulta tippuu aina ravitsemuksellisesti vanhentuneisiin ruokia, jotka päätyvät miljoonien amerikkalaisten lautasille päivittäin. Lyhyesti sanottuna, dokumentti osoittaa itsensä "elokuva, jonka elintarviketeollisuus ei halua sinun näkevän"-ja juuri siksi se on niin katsomisen arvoinen.

Stream nyt: Fed Up

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.