6 vinkkiä yksinäisyyden tunteiden helpottamiseksi, jos olet pitkällä etäisyydellä ystävänpäivänä
4. On elokuvan päivämäärä
Riippumatta pandemiasta ja tilanteestasi olla pitkän matkan ystävänpäivänä, saatat harkita omaksumista mahdollisuuden poistua paineesta, joka joskus tulee romanttisia lomia ja sen sijaan rentoutua kotona. Kun teet sen, katso elokuva verkossa pitkän matkan parisuhteesi kanssa-vaikka olet erillään.
"Suoratoistopalvelut, kuten Netflix ja Hulu, ovat katsomassa juhlia, joten voit katsella elokuvaa samanaikaisesti kumppanisi kanssa chill ystävänpäivänä", sanoo terveysvalmentaja ja lisensoitu psykologi Briony Leo,.
5. Päätä juhlia yhdessä tulevan päivämäärän mukaisesti
Jos yrität löytää positiivisia asioita, jotka liittyvät pitkän matkan ajan ystävänpäivänä, Leo sanoo painostavan tauon tilanteesta, jotta et avaa itseäsi tarpeetonta pettymystä. Sen sijaan voit suunnitella uudelleen ystävänpäivä uudelleen (missä tahansa kalenteripäivänä!) yhdessä, kun olet jälleen henkilökohtainen.
6. Harkitse suurempaa kuvaa ja käytä kiitollisuutta
Viime kädessä Ystävänpäivä on tarkoitettu helpottamaan romanssia ja hauskaa, mutta se on myös vain yksi päivä. Jos et voi olla kumppanisi kanssa tänä vuonna etkä voi viettää sitä aikaa kasvotusten, yritä muistaa, että olet onnekas, että sinulla on ne elämässäsi yleensä. Harjoittamalla kiitollisuutta, saatat löytää itsesi vähemmän yksinäiseksi tällä hetkellä ja onnellisempi koko päivän.
Oletko tarkistanut kaivoa+hyvä myymälä? Toimittajamme seulotaan satojen tuotteiden läpi joka viikko, jotta sinun ei tarvitse nyt löytää heidän suosionsa (ihonhoidosta itsehoitoon ja sen ulkopuolelle) yhdessä huolellisesti kuratoidussa tilassa. Mitä odotat? Saada ostoksia!
