6 tehtävää, kun odotetaan tuntikausia äänestämistä (mikä on törkeää)

Joten on motivaatiosi. Nyt miten pitää kiireinen Kun odotat äänestyskierroksen heittämistä, meillä on muutama ehdotus ..

Mitä tehdä odottaessasi linjaa äänestämään

1. Lahjoittaa

Jos sinulla on taloudellinen kaistanleveys, on nyt hieno hetki lahjoittaa kaikki syyt, jotka haluavat taistella äänioikeuksien puolesta kaikille. Brennanin oikeuskeskus tekee tämän kolmen pitoisen menetelmän puolustamalla äänestäjien uudistusta, lopettamalla äänestäjien tukahduttamisen ja palauttamalla äänestäjien oikeudet rikoshistorialle,. Samoin lakimiesten kansalaisoikeuskomiteassa on useita kampanjoita, jotka pyrkivät luomaan rodullista oikeudenmukaisuutta, erityisesti heidän vaalejasuojakoalitiota, joka tarkkailee esteitä, jotka saattavat estää amerikkalaisia ​​äänestämästä.

2. Toista rauhoittava mantra

"Kävellessään potentiaalisesti ahdistuneisuuteen herättävään tilanteeseen, pidän aina mantra-aloittamisesta äänestykseen, keksin lauseen, johon voit palauttaa itsesi stressihetkellä", Teplin sanoo.

3. Lue kirja (tai useita)

Voi olla hieman vaatimattomia, jos näytät jättiläisellä kopiolla Sota ja rauha, Vaikka tällainen monoliitti ei todennäköisesti ole parempaa aikaa. Sillä mitä se on arvoinen, E-Book Platform Scribd avaa kirjastonsa 30 päivän ilmaisella kokeilulla nyt vaalipäivänä, joten voit absorboida tietoa heti näytöltäsi.

4. Hengittää

Ottaen huomioon, että monivuotinen 2020-mieliala on "korostanut f-k: tä", on aina aiheellista rauhoittua jonkin verran tarkoituksellisilla hengityksillä. Anna hermostollesi lepo hengitysharjoituksella, kuten viiden hengen palautus.

5. Kuuntele podcastia

Olen ylpeä voidessani ilmoittaa, että olen kuunnellut nolla podcast -suosituksia tänä vuonna; En tarvitse kuunnella kahta ihmistä, jotka keskustelevat ilman minua tunnin ajan. Mutta tunnustan, että he voivat antaa muille todellisen mukavuuden. Jos olet yksi niistä ihmisistä, laita tukikohta tai tarkista jokin favesista terveyden, rahoituksen tai sukupuolen ja suhteiden suhteen. Tai vain kuuntelemalla niche -podcastia huijauksilla, jotka sinun bestie on lähettänyt sinulle sähköpostia ... kolme kuukautta.

6. Tehdä kiitollisuusluettelo

Yksikään kiitollisuusluettelo ei ole liian iso tai liian pieni, mutta pitääksesi sen yksinkertaisena, voit kerätä Teplin -puheluilla "kultaiset nuggetit."Sinun tarvitsee vain ottaa nykyinen hetki mainitaksesi kaksi tai kolme pientä asiaa, joista nautit päivän aikana.

Itse asiassa, jos aamuesi osallistui heräämiseen ja jättimäiselle linjalle, ehkä on parasta laajentua rajattomaan määrään kultaisia ​​nuggeja ja laajentaa laajuus koko vuoteen 2020. Se on ollut painajainen vuosi, mutta haastaa itsesi löytämään ne kirkkaat paikat, jotka auttoivat meitä pääsemään tähän pisteeseen. Toivottavasti odotus on sen arvoista.

Toivon mukaan.