6 Telltale merkitsee olet empath (jos et jo tunne niitä tunnelmia)

1. Sinusta tuntuu sieneltä muiden ihmisten tunteille

Ei ole väliä käsillä olevasta tunteesta, heti kun joku loistaa tunnelman sinulle, liotat sen ja painetut, huokaa se ulos. "Empatiat tuntevat yleensä muiden tunteet", tohtori. Manly sanoo. "He voivat poimia masennusta, ahdistusta ja surua muissa, vaikka se ei olekaan ollenkaan ilmeistä paljaalle silmille."

2. Olet tietoinen siitä, milloin jokin ei ehkä ole oikeassa toisen henkilön kanssa

"Empatit ovat joskus tietoisempia toisen henkilön emotionaalisesta tilasta kuin henkilö, joka on empattin huomion kohde", sanoo tohtori. Miehekäs.

Voit nähdä jokaisen "olen kunnossa" kuin se olisi täysin läpinäkyvä ja tislata, mikä todellinen tunne on. Vähemmän emotionaalisesti kosketusystäväsi saattavat olla kykysi, mutta he saattavat myös mennä luoksesi, kun he ovat surullisia, koska he tietävät, että sinulla on oikeat sanat auttaakseen heitä parantamaan.

3. Tarvitset yksin aikaa suuren ajan tapahtuman jälkeen

Häät? Hautajaiset? Naapurisi makea kuusitoista? Jos sinut heitetään tilanteeseen, jossa tunteet ovat korkealla ja olet kiinni kaikki Heistä jätä aikataulu ilmaiseksi seuraavana päivänä.

"Kun otetaan huomioon luonnollisesti" imukykyinen "luonto, empatiat tarvitsevat usein enemmän yksin aikaa toipuakseen muilta kerätyn energian painosta", Dr. Manly sanoo.

4. Olet mukava yksin, ulkona, Yoda-tyyli

Ajattele sitä, Yoda on empatia, joka pystyy näkemään melkein telepaattisella selkeydellä, kuinka taivaskäytäjiä kulutetaan pelolla, epäilyksellä, vihalla ja negatiivisella melulla, joka voi johtaa pimeään puoleen. Ja on järkevää, että Yoda, joka epäonnistui pyrkiessään pitämään Darth Vader kaikki Darth-y, tarvitsi todella jonkin aikaa uudelleen ryhmitellä.

"Empatiat menestyvät usein luonteeltaan, kun otetaan huomioon sen parantava, yksinäisempi ilmapiiri", Dr. Manly sanoo. Jos olet empatia, ulkona oleminen voi olla erityisen uudistavaa. Metsänpoistaminen voi olla osa itsehoitorutiiniasi, joka auttaa sinua keskittymään, kun tunnet olevansa hukkua. Tunnet mitä sinun täytyy tuntea, ja nuo tunteet ovat kaikki omia.

Joten ole kuin Yoda. Ole hiukan tehokkaampi kuin Yoda, kun on kyse ystävien pitämisestä putoamasta syvästä päästä. Mutta muuten ole kuin Yoda.

5. Yleiset väkijoukot ja kiireiset tilat ovat uuvuttavia sinulle

"Tämä on seurausta Empathin herkkyydestä muiden energialle", Dr. Manly sanoo.

Noutat kaikkia niitä ääniä, jotka voivat tuntua punnittuna. Useiden taukoja voi auttaa sinua ja siten välttää paikkoja, kuten ostoskeskuksia ja lentokenttiä, kun mahdollista.

6. Et vaadi paljon ulkoista stimulaatiota

Itse asiassa empatiat yleensä menestyvät parhaiten hiljaisissa ja ennustettavissa olevissa asetuksissa. Joten jos olet sellainen, olet todennäköisesti tottunut kyötymään sohvasi suosikkikulmassa kirjalla tai kellonaika kahvilassa aina kun voit napsauttaa muutaman kulun minuutin.

Haluatko olla empattempi ilman tätä intuitiivista merkitystä? Tässä on neljä empattista lauseita, jotka auttavat sinua suhtautumaan ihmisiin vaikeina aikoina. Ja tästä syystä myrkyllinen positiivisuus voi estää sinua empatiasta muiden kanssa.