50 Wellness-inspiroimaa toimintaa kaatumisluettelon tarkistamiseksi

Tästä ensimmäisestä rapeasta räjähdyksestä on jotain, joka saa heti haluamaan heittää neulottu pusero ja hypätä lehtiä kasaan. Mutta todellisuudessa siihen mennessä, kun ravistat kesä -aivoja ja kiertää puskurien purkamiseen, päädyt puristamaan koko syksyn kuin viikko.

Jotta voit nauttia vuodenajasta, tarvitset pelisuunnitelman, mistä syystä haaveilimme tämän syksyn kauha-luettelon ideoiden luettelon (tietysti hyvinvointi spin). Onko se vaeltaa maissilabyrintin läpi, joka teeskentelee, ettet kadota ystäviesi kanssa, tai sohvalle sohvallasi pelottavalle elokuvan maratonille kulholla SmartFood® Smart50 ™ -ilma-asennettuja, 100-prosenttisesti täysjyväpopcornia 50 kaloria kuppia kohti tai Vähemmän, syksy on paras aika priorisoida hauskaa.

Mitä odotat? Lunta on aivan nurkan takana, joten heitä ylimitoitettu villapaita, kaada itsellesi siideriä ja popcornia ja aloita näiden 50 wellness -kauhaluettelon ylitys.

Jatka vieritystä saadaksesi täysi katsaus näihin pudotuskauhaluetteloideoihin.

Osta syksyn välipaloja

Osta nyt Smart50 ™ White Cheddar 4 dollaria Osta nyt Smart50 ™ Sea Salt 4 dollaria

Sponsoroinut SmartFood® Smart50 ™
Yläkuva: Getty Images/Westend61