5 vinkkiä ammattimaiselta koiran juoksijalta, jos haluat aloittaa juoksemisen pentusi kanssa

Kuinka minun pitäisi alkaa juoksua koirani kanssa?

Jos koirasi on ensimmäinen kerta lenkkeilylle, Barrera sanoo, että haluat aloittaa heidät harjoitussuunnitelmassa samalla tavalla kuin ihmisille, ”kuin koiran sohva-5k."

"Haluat esitellä juoksemisen toiminnan", Barrera sanoo. ”Niiden rakentaminen on aina avainta.”Hän suosittelee aloittamista juoksevalla väleillä noin 20-30 minuuttia kerrallaan, muutaman kerran viikossa, kunnes olette molemmat tottuneet juoksemaan yhdessä.

Mistä tiedän, onko koirani hyvä ehdokas juoksuun?

Barrera toteaa, että koirat ovat luonnollisia juoksijoita ja että useimpien pitäisi pystyä juostamaan, jos he ovat terveitä. "Kaikki koirat voivat juosta", hän sanoo. ”Meidän tehtävämme on selvittää kuinka pitkälle ja kuinka nopeasti."

Toisin sanoen, jos sinun on nuori pentu tai vanhempi koira, Wells toteaa, että voi olla hyvä idea tarkistaa eläinlääkäri ensin.

Mitä vaihteita minun täytyy aloittaa?

Huolimatta siitä, että koiran juokseminen on kalliita varusteita, kumpikaan koiran juoksija ei sano, että sinun on saatava välttämätöntä tuotetta ennen kuin pääset tielle. Sen sijaan he sanovat leikkiä millä tahansa tuntuu turvallisimmalta ja mukavimmalta sinulle. Esimerkiksi Wells tykkää benji -vyötärövyöstä, kuten tämä Amazonissa, koska hän tuntee koiransa kiinnittämisen painopisteeseensä antaa hänelle enemmän hallintaa kuin hihnan pitäminen kädessään. Barrera haluaa kuitenkin mennä vain hihnan ja valjaiden kanssa, kuten Petsafe Gentle Leader.

"Työkalut, jotka antavat sinulle luottamusta tilanteen hallintaan, ovat sinulle parhaat työkalut", Barrera sanoo. (Hän neuvoo laajennettavia hihnat.-A

Mutta voi olla hyvä idea, että omistettu hihna tai valjaat vain juoksemiseen, Barrera sanoo. Se antaa koirallesi signaalin, että olet menossa juoksemaan, ja valmistelee heitä siihen, mitä he tekevät. Satulapussin tai muun tyyppisen vesiliivin, kuten tämä Ruffwear, käyttäminen voi myös auttaa antamaan koirasi tarkoituksen ja virittämään käsillä olevaan tehtävään keskittyneemmällä tavalla.

Kuinka voin varmistaa, että sekä koirani että minulla on turvallista, hauskaa aikaa?

On tärkeää varmistaa, että olosuhteet ovat oikein juoksemiseen koiran kanssa. Jos se on ollut lunta, maassa oleva suola ei ehkä häiritse hiipistyneitä jalkojasi, mutta se voi satuttaa koiran käpälöitä. Sama pätee kuumiin jalkakäytäviin: Vaikka ilma olisi jäähtynyt, betoni saattaa säilyttää lämpöä tavalla, joka on epämukava. Tunne jalkakäytävä ensin ennen koiran poistamista.

Haluat myös kiinnittää huomiota koiran vihjeisiin. Barrera sanoo etsimään kieltä, joka on upottava sivulle: se on merkki siitä, että koirasi on liian kuuma ja väsynyt, ja tarvitsee tauon.

"Koirat kuivuvat nopeammin kuin me", Wells sanoo. Tuo vettä aina juoksua pitkin ja ole valmis tekemään taukoja (vaikka se vaikuttaisi mailiaikasi).

"He tekevät kaiken, mitä pyysit heitä tekemään", Barrera sanoo. "Joten meidän on todella tarkistettava nämä sanalliset viestinnän [merkit], että he antavat meille varmistaaksemme, että he ovat edelleen hyvässä paikassa."

Mitä muuta minun pitäisi pitää mielessä?

Koirien käynnistäminen voi olla hieman kapea. Ehkä he eivät ole tajunneet olevansa eri tilassa, joten he haluavat silti jahdata sitä oravaa tai mennä sanomaan hei toiselle koiralle. Molemmat koiran juoksijat neuvovat kärsivällisyyttä, ja Wells sanoo, että asiat todennäköisesti paranevat, kun pääset eteenpäin juoksuun.

"Kun alamme liikkua, he joutuvat parempaan rytmiin kaiken", Wells sanoo.

Ja kun molemmat oppivat juoksemaan yhdessä, Barrera sanoo mukauttavan odotuksiasi ajoista. Saatat joutua luopumaan henkilökohtaisesta parhaasta mailin ajasta, jotta sekä sinä että pissasi voivat pitää hauskaa. "Tämän juoksun keskipiste, etenkin kun opit kuinka koirasi reagoi juoksemiseen, pitäisi olla koira", Barrera sanoo.

Mutta lopulta teille on hyötyä molemmille.

"On hauskaa saada juokseva seuralainen", Wells sanoo. "Et ehkä mene niin nopeasti ja lyö nuo mailimerkit yleensä siinä tahdissa, mutta olet juoksemassa tämän söpön pienen karvaisen kaverin kanssa vieressäsi. Joten se on kompromissi, mutta sitten saat hyötyä onnellisesta ja väsyneestä koirasta kotona."

Kuulostaa hyvältä meille.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.