5 super-fun-ulkoharjoittelua kokeillaksesi tänä viikonloppuna
3. Stand-up-melonta: Jos etsit tapaa pitää hauskaa ja Asenna hardcore ab -harjoittelu, kanavoi sisäinen Jennifer Aniston ja aloita melonta. Tästä vesiharjoittelusta on niin suosittu, itse asiassa voit nyt löytää SUP -retkiä kaikkialta Detroitista Dallasiin.
4. Rantajooga: Laita kuuma joogajäsenyys jäätymiseen kesäksi? Yritä ottaa harjoittelusi ulkopuolelle yhdistääksesi om-inging pieneen maadoitukseen lopulliseen harjoitteluun win-win.
5. Postinumero: Vaikka tämä ei ole keskimääräinen sydänsesh, se saa ehdottomasti sykesi ylös (ainakin pari sataa jalkaa). Mahdollisuudet ovat, jos asut missä tahansa hiihtokeskuksen lähellä-tule sen Vermontissa tai Coloradossa-he tarjoavat tämän korkean lentävän toiminnan sesongin ulkopuolella vaihtoehtona.
Ja koska Summer Fomo on todellinen, tässä on 10 hyvinvointimatkaa auttamaan parantamaan omasi. Varmista vain ladata runsaasti terveellisiä välipaloja, kun lopetat kaasun.
