5 laillisesti hyödyllistä tapaa tukea vanhempia vauvalla NICU ssa

Alla Zastrow ja Cruz jakavat neuvoja NICU-vanhempien tukemiseksi parhaiten tämän korkean stressin aikana.

Viisi hyödyllistä asiaa, joita voit tehdä tukemaan NICU -vanhempia

1. Kuuntele, kuuntele, kuuntele

Aivan kuten saatat tukea jotakuta, joka käy läpi kaikenlaista traumaa kuuntelemalla heidän puhuessaan, yksinkertaisesti avoimen, tuomitsemisen korvan lainaaminen voi olla valtavaa apua NICU-vanhemmille. Keskittyminen kuunteluun varmistaa, että kunnioitat heidän kokemustaan, sen sijaan, että hämärtäisit sitä oivalluksillasi, syntymätarinalla tai neuvoilla. "Ellet ole itse ollut NICU -vanhempi, sinulla ei ole aavistustakaan siitä, mitä he käyvät läpi", Zastrow sanoo. (Ja vaikka sinä kun NICU -vanhempi on todennäköistä, että matkasi ei kulkenut täsmälleen samaa polkua kuin heidän tällä hetkellä on; Vaikka voit jakaa kokemuksesi, jos sinulta kysytään, on silti hyvä idea olla tarjoamatta neuvoja, kun otetaan huomioon, että jokaisen lapsen ja vanhempien NICU -kokemus on ainutlaatuinen.-A

On myös älykästä kysyä: “Tunnetko sinusta puhuvan?”Ennen kuin kysyvät kysymyksiä heidän asemastaan ​​tai vauvan asemasta, sanoo Cruz:” He saattavat todella haluta kertoa kanssasi, kuinka paljon painoa vauva sai sinä päivänä tai miten heillä on tietyinä hyvissä päivinä, tai he todella haluavat tuulettaa joitain kauheita päiviä. Mutta he eivät myöskään halua puhua.”Kysyminen, ovatko he avoimia puhumaan ennen kuin sukellus keskusteluun on tapa kunnioittaa heidän rajojaan.

2. Tarjoa apua arjen tehtävissä

Elämän säännöllisten vaatimusten hallinta on usein viimeinen asia NICU -vanhemman mielessä, kun heidän vastasyntyneen tarvitsee lääketieteellistä hoitoa ja hoitoa. Mutta tietysti nuo muut vastuut eivät vain katoa-missä rakkaansa voi olla kriittinen rooli, Cruz sanoo. "Saatat kysyä, voitko auttaa kävelemään heidän koiraansa tai hankkimaan heille päivittäistavaroita tai jopa tulevat pyykkiä heille", hän sanoo. "Kyse on yrittämisestä palauttaa tasapaino, kun tapahtuu epätasapainoa."

”Saatat kysyä, voitko auttaa kävelemään heidän koiraansa tai hankkimaan heille päivittäistavaroita tai jopa tulevat pyykkiä heille. Kyse on yrittämisestä palauttaa tasapaino, kun epätasapainoa tapahtuu.”-Depa Cruz, RN, vastasyntyneen sairaanhoitaja

Voit myös tarjota auttaa huolehtimaan muista lapsista, joita näillä vanhemmilla voi olla kotona, Zastrow sanoo. "Usein NICU -vanhemmat ovat revittyjä haluavansa olla sairaalassa vauvansa kanssa, joka oli juuri syntynyt ja haluavat olla kotona muille lapsilleen", hän sanoo. Luotettavan sukulaisen tai läheisen ystävän saaminen kotona voi antaa heille kaivattua mielenrauhaa, kun he eivät voi olla kahdessa tärkeässä paikassa kerralla.

Koska aika on NICU-vanhempien olemusta, jopa ruoan tekeminen aterioihin voi tuntua kohtuuttomalta taakalta-mistä syystä sekä Cruz että Zastrow ehdottavat myös tarjoamaan keittää illallista ja toimittamaan sen kotiinsa ennen paluutaan joka ilta. "Voin kertoa teille, että äidit ja isät tässä tilanteessa eivät syö", Zastrow sanoo. "Ja erityisesti äidille, jos hän imettää, syöminen on erittäin tärkeää.”Vaikka voit varmasti kysyä, mitä vanhemmat haluaisivat illalliselle, jos sinulla ei ole paljon pääsyä kommunikoimaan heidän kanssaan, keskity korkean proteiinien aterioihin, koska proteiini on välttämätön terveelliselle rintamaitolle, Zastrow lisää.

3. Lahja harkiten vauvalle ja vanhemmille

Keskitä lahjojen antamispyrkimyksesi hyödyllisiin asioihin, Zastrow sanoo, kuten iso viltti tai rauhoittava teetä tai välipaloja vanhemmille. (Ja säästä vauvan lahjoja, kun he toivottavasti purkautuvat.) On myös tärkeää huomata, että esimerkiksi ilmapallot, kukat ja samppanja ei sallita NICU: ssa, joten vältä näiden esineiden lähettämistä sairaalaan.

Toinen lahjavaihtoehto jommallakummalle vanhemmalle? Suuret, edulliset painikkeet-t-paidat. NICU: ssa tulee usein aika, jolloin vanhempi voi pystyä poimimaan lapsensa ja pitämään heitä iho-iholle syleilyssä, nimeltään ”kenguru hoito”, jonka on todettu olevan sekä emotionaalisesti että lääketieteellisesti hyödyllinen. Mutta imetyspaidat eivät tyypillisesti jätä tilaa letkuille tai muille laitteille, jotka voivat olla yhteydessä NICU-vauvaan, missä ylisuuret painikkeet ovat paitoja, Cruz sanoo: ”Nämä paidat varmistavat, että ne voivat luoda tarpeeksi tarpeeksi avautuvat pitämään vauvansa suoraan rinnassaan, mikä on jotain, mitä sekä äiti että isä voivat tehdä."

4. Ole viestintäyhteys muille ystäville ja perheenjäsenille

Perheen ja ystävien pitäminen ajan tasalla heidän vauvansa tilasta voi tulla vaikea tehtävä NICU -vanhemmille, itsessään. Varsinkin kun heidän jaettava uutinen ei ole hyvä uutinen, voi olla myös psykologisesti huolestuttavaa toistaa se viisi eri kertaa viiteen eri ihmiseen, Zastrow sanoo. Auttaaksesi rakkaitasi välttämään kyseistä skenaariota, voit tarjota olla yhteyshenkilö kaikille muille; Tällä tavalla he voivat jakaa mitä teidän kanssasi tapahtuu, ja voit levittää sen ihmisille, joita vanhemmat haluaisivat pysyä ajan tasalla.

Zastrow ehdottaa myös tarjoamista vanhempien perustamiselle Caringbridgelle, verkkosivustolle, jonka avulla vanhemmat voivat päiväkirjautua NICU -kokemukseen ja antaa sitten perheenjäsenille kirjautumisen sivulleen, jotta heille kaikki voidaan ilmoittaa aina, kun uusi päivitys lisätään. Vaihtoehtoisesti voit tarjota kirjoittamisen heille, jos he vain mieluummin kertovat sinulle mitä tapahtuu sen sijaan, että kirjoitat sitä itse. "Tämä on hieno työkalu vauvojen vanhemmille, jotka ovat erittäin sairaita ja pitävät edelleen NICU: ssa, koska he eivät usein halua ottaa toista puhelua tai kertoa toiselle henkilölle, että heidän vauvalla ei ole hyvin", Zastrow sanoo. Caringbridge -tili luo myös NICU -matkan digitaalisen lokin, jota vanhemmat voivat katsoa taaksepäin ja käyttää pohtimaan, kuinka pitkälle heidän vauvansa on tullut, kun he toivottavasti vapautetaan, lisää Zastrow.

5. Tukee rintapumppujen ponnisteluja

Onko uusi vanhempi imettää vai rinnassa, on täysin heidän vastuulla. Mutta riippumatta siitä, mitä he valitsevat, rintamaitotarjonnan hallinta, kun lapsi on NICU: ssa, on erityinen haaste.

"Näiden parin ensimmäisen päivän aikana synnytyksen jälkeen on, kun äiti tuottaa ternimaitoa", Cruz sanoo viitaten proteiiniin, vitamiini- ja mineraalirikkaaseen nesteeseen, joka on suunniteltu tukemaan vastasyntyneen immuunijärjestelmää. Itse asiassa se on niin ravintoaineiden tiheä, sitä kutsutaan usein nestemäiseksi kultaksi, sanoo Zastrow, "mutta sen pumppaaminen voi olla vaikeaa syntymän jälkeen, kun et pysty laittamaan vauvasi rintaan", hän sanoo. On erityisen tärkeää, että NICU: n vanhemman pallojen jokaiselle on tuettava kaikkia tähän suuntaan tekemiin ponnisteluihin, Zastrow sanoo.

Tilanteissa, joissa NICU -äiti pumppaa rintamaitoa, mutta he eivät silti pääse vaumaansa tai ruokkii, että maito on myös varastoitava pakastimeen, Cruz sanoo: "Ja jos he pumppaavat kuusi -kahdeksan kertaa päivässä , jopa pakastinlaukut täyttävät nopeasti pakastin.”Yksinkertainen tapa tukea näitä pyrkimyksiä on avata pakastin heille, hän sanoo. ”Tarjoaminen tämän avainresurssin tallentamiseksi rakkaalle vauvalle varmistaa, että heillä on se saatavilla aina, kun he voivat aloittaa ruokinnan."

3 asiaa välttää tekeminen, kun rakkaallasi on vauva NICU: ssa

1. Älä kysy heiltä, ​​milloin heidän vauvansa poistuu sairaalasta

He eivät tiedä vastausta tähän kysymykseen enempää kuin sinä ja kysyminen voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. "Joka kerta, kun joku ulkopuolelta kysyy NICU -vanhemmalta, kun heidän vauvansa on tulossa kotiin, se vain korostaa heidän ahdistustaan ​​ja kohdistaa lisäpaineita", Zastrow sanoo. ”Olen vastasyntyneen sairaanhoitaja, joten olen näiden vauvojen hoidon tarjoaja, ja usein, me ei edes tiedä 24 tuntia etukäteen, että vauva tulee olemaan valmis menemään kotiin."

2. Lyhennys muodosta 'tosts vain Tukea synnyttämistä

”Paljon aikaa ja huomiota on usein suunnattu lapsen äidille esimerkiksi imetyksen tai pumppaamisen tai asioiden takia, joita vain äiti voi tehdä, mutta on tärkeää muistaa, että [ei-salamainen vanhempi] voi olla yhtä paljon Kriisi, kun heidän lapsensa on NICU: ssa ”, Zastrow sanoo. Kysy kaikilta NICU -lapsen vanhemmilta, mitä tukea he tarvitsevat ja ota heidät mukaan tarjoamasi tukeen.

Se saattaa näyttää kysyvän ei-salamattomasta vanhemmalta, mitä voit tehdä talon ympärillä, kuinka voit huolehtia muista lapsista kotona tai mitä he haluavat illalliselle, sen sijaan,. "Tämä voi auttaa isää tuntemaan olonsa mukana ja tuntemaan, että he voivat auttaa hallitsemaan asioita NICU: n ulkopuolella myös tällä kovalla hetkellä", Zastrow sanoo.

3. Älä lopeta rakkauden ja tuen tarjoamista, kun vauva tulee kotiin

Se voi tuntua kiireelliseltä tehdä jotain rakkaalle heti heidän lapsensa syntymän jälkeen ja laskeutuu NICU: hon-ja se on varmasti pätevä tunne, mutta on tärkeää muistaa, että ”hetki, jolloin vauva tulee kotiin, on yhtä tärkeä aika kuin aika kuin Kun he ovat sairaalassa ”, Zastrow sanoo.

Koska NICU -vanhemmat poistetaan monista juhlallisista iloista syntymän yhteydessä, Cruz ehdottaa, että vauvan saapuminen kotiin muistetaan lähettämällä ilmapalloja, kukkia ja muita herkkuja, jotka olet alun perin halunnut lähettää heidän syntymänsä aikana (mutta ei voinut johtua NICU: sta käytäntö). "Käsittele vastuuvapautta kuin viivästynyt juhla vauvan pitämisestä", hän sanoo.

Seuraavina päivinä vanhemmat oppivat säätämään arkielämään. "Tämä on usein silloin, kun tuki Peters pois, mutta se on myös silloin, kun vanhemmat tarvitsevat sitä enemmän kuin koskaan", hän sanoo. ”Näinä päivinä heidän paluutaan kotiinsa keitetty ateria silloin tällöin tai ylimääräisen lapsen tai lemmikkieläintenhoitotarjous voi olla niin hyödyllinen, että uusille vanhemmille on jonkin verran myöhässä aikaa sitoutua vauvansa kanssa heidän tilaa."