4 asiaa, jotka sinun on tiedettävä hulluista viileästä uudesta Tracy Anderson-Gwyneth Paltrow Studiosta

Mutta he ovat muuttaneet vanhat seulontahuoneet tanssisydän unelmapisteiksi, jotka lisäävät Andersonin allekirjoitussuunnassa absorboivan lattian, äänieristettyjen seinien (sisältämään kyseisen huipputeknisen äänijärjestelmän) ja superpesifiset lämpötilat Ultimatelle hiki. Lisäksi hän kiusaa, että hän saattaa jopa heittää jonkin verran erittäin terveellistä popcornia linjalla (sormet ristissä).

Tästä Gwyneth -kahvila

En voinut jättää puhelua kysymättä kahvilasta, joka perustuu Andersonin orgaanisen ruokalinjan kanssa Paltrow'n kanssa, 3 vihreää sydäntä-jonka hän sanoo olevan täysin tasainen yhteistyö.

"Olemme niin läheisiä, joten mukava asia ystävyydestämme ja kumppanuudestamme on, että meistä on tullut niin linjassa kaikissa päätöksissämme", hän selittää. Paltrow on reseptien takana olevat aivot--ja hän jopa soi luokissa käytettyjä kappaleita, jos hän ei pidä niistä, Anderson sanoo.

"Hän on niin tietoinen kokonaisten ruokien ja orgaanisten aineosien käytöstä, mutta jotkut hänen resepteistään eivät ole täsmälleen painonpudotuksen ja yhteistyötä", Anderson sanoo, joten he ovat perustaneet vihreän sydämen laittamisen kouluttajan poimiin.

Hänen suosikkivalikkokohteensa? Kaikki ja kaikki takot ja salaatit, jotka hänen mukaansa kaikki sisältävät ruoansulatusentsyymit ja probiootit, ovat terveellisiä, mutta tyydyttäviä.

Ja vaikka kahvila on studion vieressä, se ei ole yksinoikeudella jäsenille-kaikille voi poputtaa kokeilla jotain tai käyttää aterian toimituspalvelua. (Kuka tahansa GP: n hyväksymistä tacosista tänä iltana?-A

Siellä on selfie -huone

Ja auttaa sinua omistamaan tähden laadun? Andersonin joukkue on asentanut valokuvavalmiuden tilan, joka sopii täydellisesti tuon holkin jälkeiseen hehkuun. "Meillä on niin hämmästyttävä yhteisötunne sosiaalisessa mediassa", Anderson selittää viitaten hänen #taminsa Instagramiin. "Kaikki ovat niin älykkäitä ja hyväksyviä, joten halusimme antaa kaikille mahdollisuuden kanavoida se toveruus studiossa."

Liittymistilaan on vielä tilaa

Vaikka Anderson ja hänen tiiminsä eivät jaa tarkkoja numeroita, he ovat 90 prosenttia täynnä (äänet nätti Lähellä odotuslista -tilaa). Jos pystyt tarttumaan yhteen jäljellä olevista paikoista 1500 dollarin aloitusmaksusta 900 dollarin kuukausijäsenyydestä, niin saat yhden-yksi-kokouksen Andersonin ja Maria Davidsonin kanssa, hänen päävalmentajansa kanssa. "Vaikka laajennamme, haluan jatkaa jäsenille erityistä ja räätälöityä huomiota", Anderson selittää.

"Olen niin ylpeä yksilöllisestä sisällöstämme-se tekee meistä vertaansa vailla teollisuudessa. Jokainen henkilö voi saada kaiken heille parhaiten toimivan suunnitelman ja jäsenyyden, mutta opimme aina ja pyrimme varmistamaan, että se on täydellinen asia jokaiselle asiakkaalle."Ja jos haluat kokeilla muutamaa pudotusluokkaa, voit tehdä sen samoin kuin vain ruuhka-tunteina, joten sinun on kyettävä tekemään siitä esimerkiksi 2 p.m. luokka tiistaina.

Niin-riippumatta siitä, onko se tavallinen asia tai kertaluonteisena-jos olet aina ajatellut, Välipaloja elokuvatäheltä).

Tracy Anderson -menetelmä, 239 East 59th St., New York, NY 10022, [email protected], Tracyanderson.com

Vaikka et olekaan New Yorkissa, voit päästä sisään tanssikardio-taikuuteen tällä koko Andersonin kotona harjoitteluvideoilla. Tai katso Butt-veistävä harjoitus, jonka hänen pitkäaikainen asiakas Jennifer Lopez vannoo.