4 konkreettista strategiaa uran hallitsemiseksi juuri nyt
Ja aika on meille. Auttaa sinua hyppäämään takaisin työtilaan ja naulataan todella nuo unelma-välitavoitteet-kysyimme kahta naispuolista kulkua varten toimivia vinkkejä, jotka voit sisällyttää, kuten juuri tällä hetkellä. Pidä sitä hiipiä, koska he ovat molemmat syyskuun hyvin+hyvä keskustelu, joka tarjoaa syvän sukelluksen siihen, mitä nykypäivän ura-maisemassa tarvitaan (vihje: haluat RSVP: n).
Siihen asti meillä on 411 Andréa Mallard, Athletan markkinointijohtaja ja Dee Poku-Spalding, sosiaalinen yrittäjä ja Women Inspiration and Enterprise (WIE) -verkoston toimitusjohtaja, mukaan lukien jokaisen naisen tulisi tietää varhaisessa vaiheessa hänessä työelämä.
Vieritä alas vakavasti elämää muuttavia oppitunteja, jotka ajavat urasi ja onnellisuutesi eteenpäin.
1. Määritä ei-neuvottelemat
Tässä on mitä sinun pitäisi jatkuvasti kysyä itseltäsi: Mitä menestys tarkoittaa minulle? Vuosien varrella tavoitteesi viestejä-vain nykyinen rakkautesi Acro-joogaan tai luodinkestävään kahvi-sipään, väistämättä muuttuu.
Menestyksen ajan tasalla olevan määritelmän tutkiminen on välttämätön taito asettaa rajoja aikaa viettämiseen. Jos tavoitteesi on suihkuta satunnaisesti tiistaina, tiedät ohittaaksesi työpöydän.
"Määritelmäni on muuttunut radikaalisti vuosien varrella", Mallard sanoo. ”Kun olin nuorempi, kyse oli siitä, mitä halusin saada. Nyt kyse on siitä, kuka haluan olla."
Nykyään Athletan exec on syvästi ohjattu kuinka hän haluaa viettää aikansa. "Aina on mahdollisuus ansaita enemmän rahaa, mutta et voi koskaan palauttaa menetettyä aikaa", hän sanoo. "Työ, kulttuuri tai pomo, joka tekee minusta kurjan."
2. Älä sivuuta suhteiden merkitystä
Poku-Spalding, joka antaa naisille mahdollisuuden kiivetä yritysportaalle koulutustyökaluilla ja megaverkkotapahtumilla, uskoo, että yksi tärkeimmistä asioista, joita voit tehdä urallesi.
"Urallasi on kohta, kun siitä tulee vähemmän mitä tiedät, [ja enemmän] kuka tuntee sinut ja kuka on huomattu sinä ”, Poku-Spalding sanoo. ”Kova työ on tärkeää, mutta jos esimiehesi eivät ole tietoisia tai jos sinulla ei ole vahvoja suhteita teollisuudessasi, siitä voi tulla erittäin vaikea eteneminen."
Kun olet siinä, voit kutsua naisia, joihin etsit (eli potentiaalisia mentoreita) informatiivisen matcha -päivämäärän saamiseksi tai yksinkertaisesti siirtyä paikallisiin verkottumistapahtumiin. "Kirjoista ja luokista ei voida oppia niin paljon", Poku-Spalding sanoo. "Näkymättömät liiketoimintasäännöt voivat matkustaa naiset ylös."
3. Sijoita omaan itsehoitoon
Mallardille liikunta on hänen stressin vastalääke. Pitkän tehtäväluettelon ennakoiden, sinisorsaan polkupyörät työskentelemään ja saapuvat ovat teräviä ja valmiita käsittelemään kokouksia. Työskentelemään päivän päätteeksi hän juoksee kotiin. ”Siihen mennessä, kun saavuin takaisin talooni, stressi on suurelta osin jättänyt ruumiini ja voin olla täysin läsnä kolmelle lapselleni."
Muut itsehoitoa, johon hän luottaa energian lisäämiseksi? Hänen kasvipohjainen ruokavalio ja 30 minuutin sydän joka päivä. Kun hän ei pyöräillä töihin, hän tarttuu elävän pyöräilyluokan Peloton -pyörällään.
Poku-Spalding on samalla sivulla liikkeen priorisoinnista korkeammalla tasolla. "Kävelen kaikkialla", hän sanoo. "On hyvä aika ajatella, ryhmitellä ja ratkaista."
4. Hanki todella siitä, mikä stressaa sinua
On vaikea olla tuntematta kireää ympäri vuorokauden, kun tasapainotat pitkiä työmatkoja, työtapaamisia ja toimistojen ulkopuolisia velvoitteita. Mutta tässä on asia, mitä nopeammin huomaat, että sinulla on valta, mikä stressaa sinua, sitä helpompaa on purkaa taakka.
Ota se sinisorsalilta, jolla oli aha! hetki lähes 500 dokumentin katsomisesta tähdet ja tilassa, joka muuttui, kaikki, kaikki.
Ymmärtäminen, että hänen päivittäiset stressit (ruuhka-aika tai vaikea esitys) ovat vähäisiä verrattuna maailmankaikkeuden valtavuuteen johtivat yhteen vaikuttavimmista muutoksista, joita hän on koskaan tehnyt. Se olisi: ”Päätettäessä päätellen-en aio olla liian emotionaalisesti kiinnittynyt mihin tahansa tiettyyn liiketoiminnan lopputulokseen."
Ja sillä viisaudella oli suuri vaikutus. ”Kun tein sen, tajusin, että suurin osa stressistäni oli naurettavaa jopa kaupungin mittakaavassa. Tai naapuruston mittakaava ”, hän sanoo. ”Vuotta myöhemmin, aina kun huomaan fyysisen stressin, ensimmäinen asia, jonka kuvittelen olevani, kelluen avaruudessa, katsomalla planeetan taikuutta ja kauneutta, ja saan jonkin välittömän perspektiivin."
Yhteistyössä Athletan kanssa
Valokuvat: Athleta
