4 yleistä syytä hiuksesi saattavat olla ohenemista, dermatologin mukaan

3. D -vitamiinin puute

"Matala D -vitamiinipitoisuus on liitetty monen tyyppisiin hiustenlähtöön, mukaan lukien telogeen -effluvium, autoimmuuni -olosuhteet, joita kutsutaan hiustenlähtöreataksi, ja naisten kuvion hiustenlähtö", sanoo Dr. Zubritsky. "Se on paljon yleisempää kuin useimmat meistä ymmärtävät."Jos epäilet, että tasosi ovat alhaiset, sinun kannattaa tehdä tapaaminen ihotautilääkärin tai perusterveydenhuollon lääkärin kanssa, jotta asiat tarkistavat. Jos näin on, paras veto on säätää ruokavaliota tai lisätä D -vitamiinilisäainetta rutiiniisi tasapainottaaksesi asioita.

4. Hormonit

Lisää "hiustenlähtö" luetteloon ärsyttävistä asioista, joista voimme syyttää hormonejamme (aivan mielialan vaihtelut ja turvotus). "Kun raskaana olevat naiset kokevat hiustenlähtöä, se johtuu yleensä Telogen Effluvium -nimisestä tilasta, joka on väliaikainen hiusvaikutus, joka tapahtuu useita kuukausia synnytyksen jälkeen hormonitasojen vaihtelusta", Dr sanoo. Zubritsky. "Hormoneihin liittyy muita telogeeni -effluvium -syitä, mukaan lukien esimerkiksi ehkäisypillereiden tai vaihdevuosien aloittaminen tai lopettaminen."Vaikka tämän tyyppiselle hiustenlähtölle ei ole todellisia hoitoja, useimmille naisille se ratkaisee yksin muutaman kuukauden kuluttua.

Lisätietoja hiuslukkaan liittyvän Intel on alla oleva video.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.