39 hyödyllistä ja ainutlaatuista lahjaa, joita jokainen jooga -rakastaja rakastaa vielä parempaa käytäntöä
Lisäksi muita jooga-vieressä olevia lahjoja arvostetaan aina (ajattele kynsilakkaa alttiille varpaista ja korkealaatuisia pyyhkeitä kuumajoogalle). Ja vaikka tämä tarkistuslista voi vaihdella henkilöksi, jotkut asiat eivät ole todella neuvoteltavissa. Katso joista joogia elämässäsi saadaan joitain inspoita, katso alla olevia suosittuja ja joitain asiantuntijoiden hyväksymiä joogatuotteita.
Joogamatot
Ei ole väliä, oletko aloittelija vai edistynyt jooga -opiskelija, tämä Jade -matto kattaa kaikki tukikohdat. "Jade-joogan harmoniajoogamatto on kevyt ja sillä on suuri ote, mutta mikä tärkeintä, se on ympäristöystävällinen", Zinnamon sanoo. ”Niiden matot on valmistettu luonnonkumista, joka on uusiutuvia ja kestäviä resurssikumarupuita. Yhtiö istuttaa myös puun jokaisesta myytävästä matosta."
Osta nyt
Jos etsit budjettiystävällistä ostamista, tämä retSopec Solana -joogamatto on yksi laadun että suorituskyvyn toimittamisesta. Sen yhden tuuman paksu pinta auttaa ylläpitämään tasapainoa, kun taas urotettu rakenne estää liukumisen voimakkaampien joogasekvenssien aikana.
Osta nyt
Toinen manduka -matto, jota joogaopettajat rakastavat, on Eko. Itse asiassa joogaopettaja joogapuutarhassa Kiera Missanelli kutsui sitä parhaaksi mattoksi ja hyvästä syystä ja hyvästä syystä. Valmistettuna luonnollisella puukumilla, tällä matolla on tukeva liukupinta, joka pitää sinut vakaana yrittäessäsi enemmän välivaiheita, kuten sivulevy. Vieläkin parempi? Se on PVC-vapaa ja ilman "haitallisia pehmittimiä."
Osta nyt
Monien jooga -opettajien rakastama Alo Mat on yksi harvoista markkinoiden matoista, jotka todella tasoittavat joogasi seshia. Osa syystä on ylimääräinen tyyny ja kestävyys. "Olin pitkään Alo-maton käyttäjä ja palasin sen takaisin kestävyyden ja otteensa vuoksi", sanoo Celebrity Pilates -ohjaaja ja Pilates-luokan perustaja Jacqui Kingswell.
”Käytäntössäni vietän paljon aikaa käsilläni tiettyjä koko vartalon liikkeitä ja jos liu'uttaisin maton ympäri, joka vaarantaa harjoituksen ja mahdollisesti vahingoittaa minua. Alo -matot ovat kaikkialla erittäin korkealaatuisia, mikä tekee niistä erotettavissa muista, ja tämä piti minua mattojen uskollisena käyttäjän vuosien ajan ja mikä on edelleen vaikuttanut heidän matoistaan."
Osta nyt
Tämä matto on tavallaan kuin kaikkien kauppojen jakki. Voit käyttää sitä ankkuroidaksesi sinut erityyppisiin käytäntöihin, mukaan lukien vinyasa ja palauttavat. Se tarjoaa myös suurta tukea tavallisille kuntosaliharjoittelullesi. Puhumattakaan, se on 100 prosenttia OEKO-Tex-sertifioitu (alias, vapaa haitallisista kemikaaleista).
Osta nyt
Leggingsit
Ei järkyttävää täällä. Vuosien varrella olevista housuista on ollut paljon kiitosta (mukaan lukien W+G) ja hyvästä syystä. Ne ovat ruumiillistuma "jokapäiväisestä leggingistä.”Heidän saumaton muotoilu ja erittäin kevyt kangas saavat heidät tuntemaan toisena ihokerroksena, joten voit mukavasti käyttää niitä sohvasta studioon. "Lululemonin kohdistavat säärystimet ovat olleet minun menoni vuosia", Zinnamon sanoo. ”Pidän parempana säärystimiä, jotka tuntuvat siltä, että minulla ei ole mitään pakkauksen sijasta, joten tuskin siellä oleva materiaali on unelma."
Osta nyt
"Joogan leggingsit ovat myös niin pehmeitä ja liikkuvat kehon kanssa", Zinnamon sanoo. ”Sekä [Beyond Yoga- että Lululemon -säärystimet] on leveitä ja korkeat vyötärönauhat, jotka ovat imartelevia, mukavia ja turvallisia. Ei pudota alas, kun taitan eteenpäin [enkä] leikkaan ihoon."
Osta nyt
Missanellille Athleta vie kotiin kruunun parhaista säärystimistä. Nämä ovat silkkisen sileän PowerVita ™ -kangas, jonka avulla voit saada maksimaalisen määrän venytystä ilman, että sinun tarvitsee korostaa vartaloasi.
Osta nyt
Alun perin 45 dollaria, nyt 32 dollaria
Jos etsit säärystimiä, joita voit käyttää sekä joogaan että HIIT -luokkaan, nämä crossover -housut ovat turvallinen veto. Heidän voinen pehmeä kangas ja yleisesti houkutteleva siluetti tekevät niistä tavallisen faneiden suosikki. Heillä on myös vähän tai ei ollenkaan puristusta, joten voit liikkua helposti niissä, kun teet päämiehiä ja edistyneempiä liikkeitä, kuten auran poseeraa.
Osta nyt
Kuumien joogafaneille ALO -jooga 3 "korkealla vyötärölentohousut ovat unelma. Ne tarjoavat suuren hengityksen ja muotoilevat saalisasi. Lisäksi ne on valmistettu tuotemerkin allekirjoitusmikro suorituskyvystä, kaksoissuidosta kankaasta, jolla on kuuluisasti toisen ihon tunnelma.
Osta nyt
Mikä on hienoa näissä pyöräilijätyylisissä shortseissa, on erittäin suuret vyötärönauha. Se tarjoaa loistavan kattavuuden vatsallesi ja on pehmeä kosketus. Shortseilla ei myöskään ole sivusaumoja, joten voit todella liikkua vapaasti harjoituksen alusta loppuun.
Osta nyt
Päivinä, jolloin ohitat joogaa tai tarvitset jotain erityisen hengittäviä treenaamiseen, nämä pyöräilijän shortsit ovat täydellinen istuvuus. Ne on suunniteltu erityisesti mesh -materiaalilla haarassa pitämään emättimesi tuuletettuna. Ja kehon tunteen ansiosta voit jopa käyttää näitä mekon alla.
Osta nyt
Yläosa
Kuten tuotemerkin myydyin spacedye-säärystimet, Racerback-säiliö on voinen pehmeä ja tuntuu toiselta ihokerrokselta, kun laitat sen päälle. Se tarjoaa jopa tukea rinnoillesi sisäänrakennetun hyllyliivit ansiosta.
Osta nyt
Valmistettu hengittävällä orgaanisella puuvillalla ja nylonilla, tämä rintaliivit ovat yksi markkinoiden monipuolisimmista rintaliivistä. Samanlainen kuin tyyliltään. Itse asiassa voit käyttää sitä pukeutumispaidan alla, kun olet matkalla, tai pariliitot sen kanssa kuumasta jooga-luokastasi shortseihin.
Osta nyt
Alun perin 44 dollaria, nyt 34 dollaria
Jos haluat lisää kattavuutta edestä treenaamisen aikana, lisää tämä Lululemon Cool Racerback Short Tank Top Nulu ASAP. Se on pehmeä kuin kohdistavat housut ja tuntuu erittäin sileältä kosketukseen. Lisäksi sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että se nousee, koska sillä on puristustyyli sopivuus.
Osta nyt
Alun perin 54 dollaria, nyt 41 dollaria
Toinen rintaliivit, jotka on suunniteltu lattiakäytäntöön, on tämä soturityylinen muoto urheilu. Äärimmäisen Buttery Soft PowerVita ™ -kangas on kuin ”lempeä halaus” ja antaa sinun liikkua ilman puristusta rinnassa. Vieläkin parempi? Sillä on UPF 50+ -suoja niille, jotka rakastavat treenata ulkona.
Osta nyt
Mikä tekee tästä tärkeimmästä ainutlaatuisesta. Tämä löysä tyyli verhoaa kehoasi imartelevalla tavalla ja tarjoaa mukavamman tunnelman.
Osta nyt
Kun on aika kääriä harjoitus, liu'uta tähän hiki-kiinnitystakkiin jäähtyäksesi. Se on uskomattoman kevyt ja nelisuuntainen venymä maksimaalisen liikkeen antamiseksi.
Osta nyt
Lisätarvikkeet
Kuumien joogafaneille harkitse tämän pyyhkeen tuomista seuraavaan luokkaan. Se venyttää maton koko pituuden ja nuolee jokaisen kosteuspisaran estämiseksi liukumasta istunnon aikana ja sen jälkeen."Käytän henkilökohtaisesti Manduka Yogitoes -pyyhkeitä-ne imevät villit määrät hikeä ja alapuolella on silikoni-nubit, jotka ottavat matosi ja pitävät pyyhe paikoillaan”, jooga-ohjaaja Los Angelesin kuumassa 8-jooga Sami Houstonissa kertoi aiemmin W+G.
Osta nyt
Älä koskaan aliarvioi laadukkaan vesipullon voimaa harjoituksen aikana. Ja tämä 32-unssin hydroflask on jokaisen pennin arvoinen. Sen ruostumattomasta teräksestä valmistettu sisustus ja kaksiseinäinen eristys pitävät juomat jäisenä kylmänä 24 tunnin ajan ja kuumat juomat scolding-jopa kuumassa, kosteassa studiossa. Lisäksi kannen olki tarjoaa helppoa siemailua, kun haluat hiipiä vettä vettä poseerien välillä.
Osta nyt
Jos sinulla ei ole jooga -kantolaukkua maton kuljettamiseen, tämä joogahihna on helppo kiertää. Se on erittäin kevyt ja mukana tulee metallilukurenkaat, jotka auttavat kiinnittämään hihnat paikoilleen, jotta voit kuljettaa sen handsfree-ohjelmaan.
Osta nyt
Ei ole aikaa hankkia Mani ja Pedi ennen seuraavaa jooga -luokkaa? Älä pelkää! Tee se kotona käyttämällä yhtä näistä erittäin söpöistä kynsilakoista Olive ja kesäkuu. Sarja sisältää ihanan valikoiman tummanruskeita, kermaisia tansseja ja maitomaista pastellia, jotka kaikki on inspiroinut suosikki kahvitilauksen makea värivalikoima. Jos lahjasi ei ole paras manikyyri, hanki heille Mani-järjestelmä-tämä sisältää työkaluja, kuten unikko, kahva, joka tekee maalin levittämisestä kynsiin paljon helpompaa, puhdistusharja, joka piiloutuu linjojen puola, a, a salongin arvoinen puskuri ja paljon muuta.
Osta nyt
Joogastudio ei ole ainoa paikka, jonka voit luoda rauhallisen ympäristön. Tuo rauhallisuus ja rentoutumiskoti elävällä aromaterapian hajottimella. Kaada suosikki eteerinen öljy ja tämä hajotin täyttää kaikki huoneet sen tuoksulla. Akku kestää jopa viisi tuntia ja toimii varkaintilassa (alias, se on erittäin hiljainen).
Osta nyt
Alun perin 68 dollaria, nyt 65 dollaria
Haluaako lahjasi tehdä joogaa viileällä syksyllä ja talviaamuna? He saattavat käsitellä kylmiä varpaita, mutta tavallisten sukkien käyttäminen joogan aikana ei yleensä ole vaihtoehto (vähemmän pitoa ja olet alttiimpi menettää tasapainosi). Nämä sukat eivät vain autta jalkojasi lämpiminä, vaan ne pitävät sinut myös ankkuroituneina liukkaille puupinnalle. Alareunan oleskelupohjaiset kahvat auttavat estämään sinua liukumasta, kun taas pehmustettu jalkatuki tarjoaa lisätukea pohjoillesi, kun olet keskellä baariharjoituksiasi ja soturit Pose.
Osta nyt
Joogaistuntojen välissä auta pitämään mielesi aktiivisena työskentelemällä tiesi palapelin läpi. Tämä Jiggy Puzzlesista on 800 kappaletta ja siinä on ihana esimerkki slovenialaiselta taiteilivalta Alja Horvatilta. Palapelin mukana tulee myös lasipurkki ja liima palapelin säilyttämiseksi, kun olet valmistunut.
Osta nyt
Aseta sitten aloittelija tai kokenut joogi, lisää vähän hauskaa joogarutiiniin jooga -noppasarjan kanssa. Jokainen suulakkeessa on erilaisia asentoja molemmilla puolilla, mukaan lukien seisonta-, kiertymis- ja tasapainotusliikkeet. Vain rullaa ja katso mitä harjoituksia sinun on tehtävä seuraavien viiden minuutin ajan.
Osta nyt
Jatka mielenterveysrutiiniasi joogaharjoituksen ulkopuolella meditoimalla elämäsi monia siunauksia. Ja tämä päiväkirja on loistava paikka aloittaa aivoriihi. Siinä on kymmeniä päivittäisiä kehotuksia, aktiviteetteja ja rohkaisevia viestejä positiivisuuden viljelyyn perustana jokapäiväisessä elämässäsi.
Osta nyt
Maton käyttöiän pidentämiseksi on tärkeää puhdistaa se säännöllisesti. Ja tämän maton puhdistusaine antaa sinun tehdä juuri sen, sen orgaanisen yhdistelmän ansiosta. "Pidän maton puhtaammasta, koska se ei ole myrkyllistä ja turvallista käyttää matollani", jooga-ohjaaja Farah Jaffrey kertoi aiemmin W+G. "Siinä on luonnollisia ainesosia, joten se ei ole ankara eikä pilaa maton tekstuuria. Se on tasapainoinen, joten se ei jätä matosi öljymäksi."
Osta nyt
Vaikka tattari- ja puuvillan täytetyynytyyny on 85 dollaria, se saa A+. "Joillakin opiskelijoistani on tämä ja rakastavat tapaa, jolla se tukee heidän käytäntöään", sanoo Myyogateacher Yoga -ohjaaja Annelise Piers. ”Se ei ehkä ole yhtä luja kuin Iyengar -jooga -sohvalle rakennetut tiedot, mutta ne täyttävät niin monet muut kestävyysstandardit.”Aseta se vain selkänsä selkänojaa tai käyttää sitä keinona nostaa vartaloasi. FYI: Korjausjoogan tukivarusteena käytetään usein tukiarveena kehon rentouttamiseksi.
Osta nyt
”Joogin lempeässä armeijassa on välttämätöntä, on tavallinen myofascial itsesarjas. [Se] voi tehdä ihmeitä aktiivisemmalle käytännölle vapauttamalla solmuja ja hajottamalla tahmeat rajoitukset lihaksillemme ”, sanoo Piers. Ja tämä hierontapallo tekee juuri sen. Eri urat auttavat löysäämään solmuja, vähentämään kireyttä ja lisäämään verenkiertoa kipeiksi lihaksiksi. Lisäksi se sopii suoraan kämmenellesi, jotta voit helposti kantaa sen mukanasi.
Osta nyt
Alun perin 34 dollaria, nyt 25 dollaria
Jos haluat kokea pienen kylpylähoidon kotona, kokeile tätä Bucky -terapeuttisen lämpöterapian kaulakääriä lihaksen rentouttamiseksi. Laita se pakastimeen muuttaaksesi siitä kylmän puristuksen tai heitä se mikroaaltouuniin, jotta jännitteet auttavat poistamaan jännitteet hartioistasi. "Yin -harjoitteluni mielestäni hiekkasäkit auttavat syventymään kohdealueelle", Piers sanoo. ”Tällä on bonus lämpenemisestä tai jäähdytyksestä kudoksiin. Minulla on opiskelija, joka käyttää tätä kehonsa eri osissa käytännössä."
Osta nyt
Jos sinulla on vaikeuksia laskeutumisessa, tällaiset lohkot auttavat tarjoamaan enemmän vakautta ja vähentämään nivelten stressiä. Ne voivat myös olla hieno tapa lisätä vaikeuksia liikkua, optimoida poseeraa ja tarjota lisätukea.
Osta nyt
Yllätä rakkaasi matkalla yhteen heidän suosikki jooga-studiostaan ilmaiseksi. Kun ostat lahjakortin ClassPassista, voit valita sadoista harjoituskursseista, jotka osallistuvat naapurustossasi.
Osta nyt
Tämä operaattori sisältää kaiken, mitä tarvitset maton kanssa matkustamiseen, mukaan lukien iso tasku vesipullojen, sukkien tai muiden henkilökohtaisten tavaroiden takaamiseksi. Pussin pituus on noin 26 tuumaa, mikä on riittävän suuri kuljettamaan mandukasta, gaiamista ja tasapainosta tulevimpien kokoisten mattojen kuljettamiseksi. Kangas on myös veden hylkivä auttamaan pitämään pois kosteutta ja hajuja, jotka ovat käteviä kuuman joogan jälkeen.
Osta nyt
Jos haluat aloittaa istunnon muutamalla minuutin tietoisuudella, tämä Walden -tyynyn sarja voi auttaa rikastuttamaan harjoittelua. Ylimääräisen kolikon arvoinen on hypoallergeenisen tattarin reunan pakkauksen ja pehmeän muistivaahdon käyttö, joka saa tunteen, että olet asettamassa pilveen. Tyyny muotoilee myös kehoosi ja sillä on antimikrobisia ominaisuuksia bakteerien torjuntaan.
Osta nyt
Tämä digitaalinen painatusjuliste on hauska ja ystävällinen opetushetki, joka sisältää joitain joogan suosituimmista poseereista. Se sisältää käsin piirrettyjä kuvia, jotka esittelevät liikkeitä ja joogien perusasentojen nimiä kaikkialla.
Osta nyt
Mikään ei ole kuin luonnon haju herättää aistejasi. Niille, jotka rakastavat joogan tekemistä ulkona. Ja nämä poika haisee kynttilät tuovat sinulle hienon ulkona kahden klassisen tuoksun muodossa: Park Life ja Aqua de Jardin. Jokaisessa kynttilässä on sekoitus kukka- ja zesty -muistiinpanoja, jotka auttavat kodin hajun saamiseksi reheväksi metsäksi. Se on lähin, mitä pääset puistojoogaan olohuoneessasi.
Osta nyt
Jos haluat hyödyntää joogaharjoituksen henkistä puolta, harkitse tämän ohmin laulavan kulhon lisäämistä kotistudioon. Se auttaa edistämään rauhoittavaa ympäristöä luomalla selkeän soittoäänen. Tämän äänen värähtelyt auttavat vaikuttamaan positiivisesti hermostoon ja stimuloimaan rentoutumista. Voit myös muokata ja syventää ääntä lisäämällä vettä kulhoon.
Osta nyt
Jos et halua häiritä kasvosi hiuksia harjoituksen aikana, tämä PowerVita ™ -urheilun pääpanta on pakollinen. Se kuivuu nopeasti ja pitää sinut viileänä, kun työskentelet hikeä rasittavimpien harjoitusten aikana.
Osta nytHaluatko olla ensimmäinen, joka kuulee viimeisimmistä (ja suurimmista) myymälätuotteiden pudotuksista, räätälöityistä kokoelmista, alennuksista ja muusta? Rekisteröidy, että Intel toimitetaan suoraan postilaatikkoosi.
