3 syytä, miksi suunnitelmien peruuttaminen tuntuu hygge -unelmalta, joka on totta joka kerta

Kaikista asioista, jotka johtavat äärimmäisiin ilon määriin, mikään ei ole aivan verrattuna välittömään helpotukseen ja jännitykseen, joka johtuu suunnitelmien peruuttamisesta. Mahdollisuus heittää hiuksesi ylös, laittaa viihtyisimmä niin hyvä?

Ehkä se on yhtä yksinkertaista kuin se, että mieluummin pysyt kotona PJ: ssä sen sijaan, että lähdet onnellisiksi tunnin cocktaileiksi ystävien kanssa (#same). Mutta asiantuntijoiden mukaan tuntuessasi niin hyvä peruuttaa-jopa jos todella halusit tehdä mitä olet suunnitellut-on täysin normaali. Ja on olemassa muutamia erilaisia ​​syitä, miksi et ole pahoillani ojasta.

1. Saat vihdoin kaivattuja seisokkeja

Olet kiireinen tyttö, ja joskus yhden asian ylittäminen liian pakatusta aikataulustasi on helpotus sinänsä.

"Monet ihmiset aliarvioivat, kuinka paljon he voivat ottaa, joten peruuttaminen tuntuu hyvältä, koska heillä on vain liian paljon meneillään ja todella tarvitsevat yötä", neurobiologi Amy Banks kertoi Leikkaus.

2. Et ehkä pidä peruuttamasi henkilöstä niin paljon kuin luulet tekeväsi

Toki, hän on ystäväsi, mutta tunne, joka on niin mukava pelaamisen jälkeen, voi olla jotain tekemistä suhteesi kanssa ja miten sinä Todella Tunne viettää aikaa hänen kanssaan.

"Meillä voi olla suhteita, jotka eivät oikeastaan ​​tunne molemminpuolisia tai tasa -arvoisia, kuten silloin, kun joku kaappaa jatkuvasti keskustelun tai on päättäväinen", Banks sanoo. "Tapaaminen näiden ihmisten kanssa saattaa olla stressaavaa tai tyhjennystä, joten voimme kokea helpotusta peruutettaessa, koska emme tunnu hyvältä nähdä heitä."

3. Suhteesi henkilöön on parempi, kun se ei ole kasvotusten

Sinulla on niitä ihmisiä, jotka näet koko ajan, ja muut, joiden kanssa keskustelet pääasiassa vain tekstin kautta tai Instagramissa, ja joskus tapaaminen henkilökohtaisesti vievät helposti pois suhteesta.

"Ihmiset kokevat, että heidän kontaktitarpeensa tyydytetään pysymällä heidän [puhelimen] kanssa, joten ihmisten kanssa oleminen [henkilökohtaisesti] tulee raskaana", Sherry Turkle, MIT: n tekniikan ja itsensä MIT -aloitteen johtaja, kertoi Cut The Cut. "Tapaaminen voi olla stressaavaa, mutta verkossa tai tekstin kautta suhteemme ovat siistit: voimme piilottaa sen, mitä haluamme piilottaa ja kiertää ihmisiä, kun asiat muuttuvat epämukavaksi."

Pysyä sisällä? Nämä kynttilät luovat kaikkien aikojen viihtyisimmät tunnelmat. Ja kun olet siinä, saatat yhtä hyvin heittää myös sumeita sukkia.