20 riemuista toimintaa ensisijaisen pelin asettamiseksi itsehoito-rutiinissasi

2. Nosta neulonneulat

Kaksi kaveristani ovat saaneet super tähän toimintaterapian muotoon karanteenin aikana.

3. Osta solmiokuivapaketti (ja sitten jazz kaikki kiinteät vaatteet)

Tämä ei ehkä ole toteutettavissa oleva jokapäiväinen käytäntö, ellet halua trendi-vaatekaappia kaikista roiskeista hikoilusta (ja hyvä sinulle, jos niin!-A. Mutta jos rakastat ulkonäköä ja haluat saada enemmän siitä vuonna 2021, sijoita pois!

4. Palaa takaisin suosikki sarjakuvaesitykseen

Kohdistaminen lohduttavalla binge-katselulla voi täyttää sosiaalisen säiliön melkein yhtä paljon kuin käsittelemällä, tiedätte, että ei-animoituja ihmisiä. Plus, katsella joitain Merimiehen kuu tai Paavo saa minut ajattelemaan yksinkertaisempia aikoja.

5. Raapia

Lautapelit ovat vakaa idea, uh… lauta. Bonus: Voit pelata sitä verkossa!

6. Pelaa pukeutumista kaapin mielikuvituksilla

Joskus kun en voi nukkua, sukeltan vain vaatekaappiin ja palautan uudelleen avaushyvitykset Sabrina teini -ikäinen noita (90 -luvun versio, selkeä).

7. Tehdä ystävyysrannekkeita

Kuten neulonta tai punoaminen, ystävyysrannekkeiden tekeminen on muoto kuvioiden tekeminen, joka voi pitää mielesi terävänä. Lisäksi valmiit tuotteet ovat erittäin lahjoitettavia, ja leirin neuvonantajasi olisi niin ylpeä.

8. Pelata charadeja

Jos pystyt keräämään ystäväryhmän viikoittain peliyöhön, tämä on toinen vaihtoehto, jonka voit tehdä käytännössä.

9. Lataa Stardew Valley

Harvest Moonilla oli iso hetki, kun karanteeni osui, mutta olen edelleen kytken roolipelissä Stardew Valley. Jos olet surullinen, koska puutarhanhoitotrendi ei koskaan melko työskenteli sinulle (minä.e. Sinulla on Windowsillissasi hautausmaa sukulentteja), tämä vaihtoehto voi antaa sinulle unelmiesi maatilan.

10. Nosta värityskirja

Siellä on aikuisten värityskirjoja, mutta löydä mikä tekee sinusta onnellisen, ja hemmottele itseäsi 96-pakkauksella Crayola-värikyniä.

11. Luo "minä" -alttari

Tämä idea tulee ilon strategiasta Grace Harry, ja se on pohjimmiltaan luoda tila, joka on parhaimman itsesi juhla. Sisältääkö ruusun kvartsi, vanhat rakkauskirjeet tai valokuvan sinusta vuodesta 2015 kiistatta kuuma, muista saarnata kirkossa.

12. Tee hienoa kuumaa suklaata

Hyvin tarkka, mutta veljeni ja minä teemme pelin koristamaan kaakaotamme ylimääräisillä herkkuilla. Jos olet kiinnostunut, kokeile tätä avokado-infusoitua suklaajuomaa.

13. Pelaa 20 kysymystä elämäsi ihmisten kanssa, jotka tuntevat olevansa tutuimpia

Harrya kohti, yritä "haastatella" kotitaloutesi tai karanteenipalkin ihmisiä samalla uteliaisuudella ulkomaalaisella, joka tuntee ei mitään tästä henkilöstä. Saatat kaivaa kiehtovaa uutta intelia suosikkisi ihmisistä.

14. Muodostavat kotikisan piiri

Tee mikrohaasteita kotitaloudesi ihmisille tai joukkueesi zoomissa, kuten kuten Wastbasket-pallo tai peukaloottelu, ja katso kuka saa kultaa.

15. Päästä roolipeliin

En tarkoita seksuaalisesti (vaikka se voi olla seksuaalinen, Corse), mutta enemmän vain korotettu pelaamisen muoto teeskennellä. Ilmapiiri asettaa YouTube-videot voivat todella auttaa tässä muodossa olevassa kahvila-tunnelmassa, kun teen aamukahvia tai tätä romanttista Manhattan-ravintolavideota, kun pyöritin spagettia (vaikka se olisi vain vanhempieni kanssa).

16. Pidä 80 -luvun tanssijuhlat

Löydän aina "tanssijuhlia" asioihini-luetteloihini, koska liike on niin hyvä hyvinvoinnillesi ja Se on vain kaikkein kaikkein kaikkein kaikkein.

17. Kokeile rohkeimpia meikkisävyjäsi

Tuo turkoosi glitter luomiväri, jota ei ole koskaan kosketettu? Lyö se päälle ja tarkkaile mielialan lisäämistä.

18. Lue suosikki YA -romaanit

Lukemispiirteiden lukemisen kaltainen nostalgiakerroin voi auttaa sinua tuntemaan olonsa swaddledille ja turvalliseksi.

19. Pelaa karanteenikoiran kanssa

Olipa sinulla jo yksi tai sinulla on yksi keskipitkän pandeemisen paniikkiliikkeenä, muutama lemmikki tai "haku" -pelissä tekevät molemmat teistä onnellinen.

20. Hula hula vanne

Hula-kuohu on paras. Laita se hautakivelleni.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.