Terapeutisi auttoi sinua selviytymään haastavasta ajasta-on hyvä antaa heille lahja?
Ja jotkut lahjat voivat olla ristiriidassa terapiatavoitteiden kanssa. Esimerkiksi ammattilainen ei haluaisi hyväksyä liian henkilökohtaista lahjaa asiakkaalta, joka käsittelee raja -asioita, eikä he haluaisi hyväksyä mitään, jonka joku on ostanut maaninen jakso, Dr. Daramus sanoo. "Tällainen lahja on vastoin terapian tavoitteita rohkaisemalla ja hyödyntämällä niitä oireita, joihin olet hoidossa", hän sanoo.
Samoin Dr. Daramus toteaa, että terapeutin ostaminen kiitos lahja voi sisältää henkilökohtaisia pelkoja itsensä hyväksymisen ympärillä. "Tarvitset ja ansaitset tietää, että terapeutti tykkää ja kunnioittaa sinua itsestäsi, ei suklaan tai säteilyhuoneen tai muun puolesta", sanoo Dr. Daramus. Toisin sanoen, vaikka sinusta tuntuu, että viikoittaiset ramblingit ovat ärsyttäviä, sinun ei pitäisi tuntea tarvetta lahjoittaa terapeuttiasi pitämään sinusta.
Kaikkien yllä olevien mielessä olevien mielessä, jos tunnet silti (erittäin ymmärrettävän) kehotuksen kiittää terapeuttiasi jollain tavalla, molemmat mielenterveysasiantuntijat suosittelevat heidän kanssaan tarkistamista nähdäkseen, mitä he hyväksyvät. Jos tarjouksesi hylätään, tohtori. Daramus sanoo. Ja jos sinä hylkääminen loukkaantuu, tohtori. Manly ehdottaa näkökulmasi uudelleenmuokkaamista. "Jos terapeutti sattuu hylkäämään tarjouksen, liitä se sydämellisen huolen tekemiseksi sinulle ja terapeuttiselle suhteelle", hän sanoo.
Tällaisten sotkuisuuden tai hankalien hetkien välttämiseksi samalla kun osoitat kiitollisuuttasi, tohtori. Daramus suosittelee kortin tai muistiinpanon kirjoittamista, joka on aina hyväksyttävää tai jättämään hyvän arvostelun heidän harjoittelustaan verkossa. "Terapeutit rakastavat tietää, että työmme arvostetaan", hän sanoo.
Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.
