Suhteesi saattaa hyötyä vakavasti digitaalisesta detoxista, kyselyn tulokset viittaavat

Kuinka paljon aikaa sinä ja kumppanisi vietät yhdessä hiljaisuudessa, vierittämällä yksilöllisesti puhelimiasi tai kirjoittamalla kannettavia tietokoneitasi? Se on todennäköisesti paljon, etkä todellakaan ole yksin.

Äskettäin kestävä terve-avioliitto-sovellus tutki äskettäin 75 000 naimisissa olevaa paria ja havaitsi,. Tämän lisäksi vain 22 prosenttia rakkauslinnoista ilmoitti olevansa tyytyväinen siihen, kuinka paljon tarkoituksellista "pari aikaa" he viettävät yhdessä, olipa kyse sitten hauskan päiväyöstä, à la Kristen Bell ja Dax Shepard tai yksinkertaisesti kävellä kävellä.

Tutkitusta 75 000 naimisissa olevasta parista 79 prosenttia myönsi, että tekniikka häiritsee heitä yhteydenpidosta toisiinsa. Lisäksi vain 22 prosenttia ilmoitti olevansa tyytyväinen siihen, kuinka paljon tarkoituksellista "pari aikaa" he viettävät yhdessä.

On erittäin helppoa saada kiinni päivittäin ja unohtaa, kuinka välttämätöntä aikaa yhdessä häiriötekijöistä on terveellistä suhdettasi. Juuri sinä ja sinun.N. voisi hyötyä vakavasti digitaalisesta detoxista. Näytöistä ei vain ohjaa sinulle ja rakkaallesi pelkästään tarvittavaa aikaa, mutta liikunta tarjoaa myös joitain terveyshyötyjä: tutkimukset ovat osoittaneet, että vähemmän näyttöaikaa voi syntyä paljon enemmän onnellisuutta.

Mutta sinun ei tarvitse ajaa omaa yksityistä saarta päästäksesi pois kaikesta. (Vaikka se On vaihtoehto, FYI.) Sinun ei tarvitse edes ojentaa puhelinta kokonaan: vain jättäminen toiseen huoneeseen yhden yön viikossa voi johtaa enemmän kasvotusten laatuaikaa, joka vahvistaa suhdettasi.

Tämä käynnistysvuokraus pienet kodit metsässä lopulliseen digitaaliseen detoxiin. Lisäksi näin mennä kaikki ulos digitaalisella detoxisi.