Haluat levittää tämän anti-inflammatorisen pikapotin omenavoita melkein kaikkeen
Tuloksena on erittäin rikas ja aromaattinen omenakastikeinen voi, joka on makea, mausteinen ja täydellinen leviämiseen paahtoleipälle tai pyörtettäväksi jogurttiin, upottaen vohvelin päälle tai rehellisesti sanottuna vain syömällä yksinään. Mikä parasta, tämä helppo resepti voidaan valmistaa etukäteen ja tallentaa jääkaapissa ilmatiiviissä astiassa enintään kahden viikon ajan nauttiaksesi koko Apple -kauden aikana.
Tällä reseptillä on myös anti-inflammatorisia etuja
Kuten mainittiin, tämä resepti on valmistettu kuuden yksinkertaisen ainesosan kanssa, joilla kaikilla on voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja jotka sopivat täydellisesti lomakehittämiseen. Ensinnäkin reseptissä on kuormia kanelia, jonka tutkimus osoittaa olevan voimakas antioksidantti, anti-inflammatorinen, antilipeeminen, antiidiabeetikko, antimikrobinen ja syöpälääketiede. Sillä välin omenat (yay, suolen terveyskuitu!.
Pikapotin vegaaninen omenavoiresepti
Tuottaa 8 annosta
Ainesosat
6 suurta omenaa, noin 4 kiloa, kuorittu ja hienonnettu
1/2 kuppi kookossokeria
1/4 tl maa -neilikka
1/2 tl muskottipähkinät
1 rkl kaneli
1 rkl vaniljauutetta
1/4 kupillista vettä
1. Lisää kaikki ainesosat pikapottiin. Peitä ja sulje venttiili. Keitä ”manuaalisessa” asetuksessa 30 minuuttia. Salli höyryn luonnollisen vapautumisen.
2. Sekoita upotussekoittimella tai siirrä vain tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi.
3. Säilytä jääkaapissa katetussa astiassa enintään kahden viikon ajan.
On jopa enemmän jäännösten omenoita hedelmätarhasta kuin tiedät mitä tehdä? Tämä viime hetken paistinpannu Apple Crisp saattaa tehdä tempun:
