Jooga yö pöllöille ja ylityöllisille

Strala Yoga, Tara Stilesin omistama Noho -studio, lisäsi juuri 8:45 p.m. luokka aikatauluun, mikä tarkoittaa, että ylityöllistetyillä joogeilla on edelleen laukaus puristuksesta jälkikäteen luokassa.

"Monet vakituiset pyysivät jälkityöluokkaa", Stiles sanoo. "He eivät voi tehdä 7:00 luokkaa, mutta he haluavat kääntää päivänsä joogan kanssa."Tunnin mittaisessa istunnossa yhdistyvät Stralan allekirjoitus vahva, voimakas käytäntö palautumispesifikaatioon. "Kutsumme sitä Stro-Laxiksi, koska se on samanaikaisesti vahva ja rentouttava", vitsailee Stiles, jonka uudet studiot voivat pitää jopa 100 ihmistä.

Toistaiseksi myöhäistä luokkaa tarjotaan vasta tiistaina illalla opettajan Jenn Pescen kanssa. Mutta se sai aikaan hyvin+hyvän tiedustelun: kuinka monta New Yorkin studiota palvelee kymmenen tunnin työpäivän newyorkilaisia? (Ja kuka tarvitsee joogaa enemmän?-A

Jivamukti tarjoaa 9:00 p.m. Jooga -luokka joka viikonyö. Torstai -luokka tulee melko täynnä, ja muut yöt se houkuttelee noin tusina opiskelijaa. Laughing Lotus tarjoaa "keskiyön jooga" -luokan klo 10.00.m.-Keskiyö perjantai -iltana, ja useimmat muut yöt ovat 8:30 p.m. luokka.

Yllättäen mega-studiot, joogaworks ja puhdas, kymmenien päivittäisten luokkien kanssa, ei ole monia luokkia yökyönnille. Mutta he tarjoavat mitä boutique -studiot eivät: paljon 6:00 a.m. varhaisten nousevien luokat.