Miksi sinun ei pitäisi koskaan googleta oireitasi

Melkein kaikilla, joilla on Internet -yhteys ja vartalo, joka toisinaan menee heinänwireen, on ollut kokemusta oireensa googleista ja katsomisesta, kauhistuneena, kun tulokset virtaavat.

Päänsärky = aivokasvain! Terävä kipu puolellasi = lävistetty keuhko! Kipeä harjoituksen jälkeinen jalat = syvän suonen tromboosi!

"Kyllä, sinulla saattaa olla ihottuma, ja kyllä, olet ehkä nähnyt jotain syöpään", sanoo funktionaalisen lääketieteen tohtori Robin Berzin, MD, persiljan terveyden perustaja. "Sinun tapauksessasi se on todennäköisesti vain ekseema."

Lisää lukemista: Tapaa lääkäri, joka määrää vegaanisia ruokavalioita

DR. Berzin ei tee valaistusta siitä, kuinka kokemuksen jarruttaminen voi olla, eikä hän ole Internetiä vastaan ​​terveysvälineenä.

Sen sijaan hän vuotaa vinkkejä Googlen hyväksi, ei pahasta, kun kyse on henkilökohtaisesta hyvinvoinnistasi:

Ei koskaan itse diagnoosi. Ajan viettäminen raivoisasti etsivät oireita iPhonesta ja ilmoitat sitten, että sinulla on x, y tai z, voi olla suorastaan ​​vaarallinen. Ensinnäkin se voi estää sinua saamasta apua, jota todella tarvitset. (Kyllä, "silmä herpes" on asia. Mutta lisää siitä lukeminen ei paranna mitä tapahtuu silmällä.-A

Hillitä itseäsi toimimasta tohtorille. Googlen neuvoja. "Yksi asia on kokeilla vegaanista ruokavaliota tai paleo -ruokavaliota, koska olet lukenut heistä hyviä asioita verkossa", Dr. Berzin sanoo. "Mutta se on a erittäin Erilainen asia mennä ulos, lukea tietoja terveydentilasta ja yrittää sitten soveltaa sitä itsellesi."

Aina Harkitse lähdettä. "Monta kertaa ihmiset lukevat henkilökohtaisen tarinan ja he sanovat:" Hei, se kuulostaa minulta. Lyhennys minun myös ongelma!"Ja he ovat hyvin työskennelleet, ja he saattavat jopa ryhtyä toimintaan, joka ei oikeastaan ​​ole merkitystä heille", tohtori Dr. Berzin sanoo. "Kääntöpuolella joillakin isoista akateemisista keskuksista on todella luotettavaa tietoa, mutta he ottavat laajimman, 1000 jalan kuvan tietystä tilasta."

Lisää lukemista: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää tulehduksesta

Etsi valtakirjoja. Vain siksi, että jollakin on suosittu blogi. "Kauniit ruuan kuvat eivät ole yhtäläisiä asiantuntemusta", tohtori. Berzin varoittaa. Ja älä vain pudota hyvään SEO-ensimmäiset Google-tulokset eivät välttämättä ole tarkimpia.

Vie oireita lääkärille. "Olen eri leirillä kuin monet lääkärit, koska mielestäni se on mahtava että siellä on paljon tietoa ", tohtori. Berzin sanoo. "Se on vuorovaikutus, ja sinun on oltava aktiivinen osallistuja omaan terveyteen."Mutta hoito ei tule artikkelin lukemisesta (tai huolehtimisesta artikkelista). Sitä MD tekee.

Lisätietoja osoitteessa www.persiljaterveys.com

(Ensimmäinen kuva: Pexels; toinen kuva: DR. Robin Berzin)