Miksi SuperModel Behati Prinsloo treenaa aina aamulla

Tervetuloa aamurutiiniin, jossa Behati Prinsloo ja muut hyvää elämää gurut jakavat henkilökohtaiset (usein yllättävät, usein terveelliset) aamu rituaalinsa auttaaksesi sinua tekemään A-.m.on mahtavampaa.

Behati Prinsloo
Supermalli, Victoria's Secret Angel ja SK-II: n #OneBottleawayFrom -kampanjan uudet kasvot

Kun herään, se johtuu yleensä siitä, että vauvan itku. Mieheni [Toimittajan huomautus: Se olisi Maroon 5: n etumies Adam Levine] Ja menen hakemaan hänet, ja minä teen kahvia, mantelimaitoa ei sokeri. Jos minulla on aikaa, Juon vettä sitruunan kanssa ensin saa minut tuntemaan oloni hyväksi. Annan pölyisen hänen aamiaisen, ja Adam ottaa haltuunsa, kun harjaa hampaita ja pese kasvoni.

Ensimmäinen asia, jota käytän ihollani. Sen jälkeen käytän yleensä sk-ii r.N.Eräs. Voimavoide. Rakastan Luzernin Force de Vie crème luxe -kosteusvoidetta, koska se on todella puhdas, joten jos en mene ulos, käytän sitä. Muuten sekoitan sen ei-rasvaisen SPF: n kanssa päivän aikana. Olen nostanut hallintakorjaaja; Se on niitti.

Seuraavaksi kiharan ripset-en laita ripsiväriä joka päivä, mutta käytän ehdottomasti huulivoidetta. Kun olin raskaana, Lily Aldridge antoi minulle tämän koko laukun Windsor Edwardsin huulivoidetta-Se on luonnollista, piparminttu ja eukalyptus, joten se on vähän jäähdytys. En voi elää ilman sitä. Jos se on ei-makeup-päivä, niin se on. Kun käytän meikkiä, rakastan Josie Maranin-se on helppo käyttää.

Aamiaiseksi teen munia paahtoleipää ja avokadoa, tai teen kaurahiutaleita marjojen ja hunajan kanssa-Se on yleensä minun menoni. Olemme myös iso smoothie -perhe.

Dusty ottaa yleensä nukkumaan noin klo 9.30 tai 10 a.m.-Silloin treenataan. Teen joogaa venyttää ja saada kehoni liikkumaan-Se on minun meditaation muoto. Opettajani on Jennifer Perry. Adam harjoittelee aviomiehensä Chad Dennisin kanssa. He ovat pitkäaikaisia ​​ystäviämme ja avasivat juuri oman studionsa Los Angelesissa nimeltään Roam. Hän tulee yleensä luokseni, ja me teemme vinyasa-paljon liikettä, ei paljon seisovia asentoja. Olen myös ollut todella rakastava vartalo Simone, joka on enemmän sydän- ja jotkut lattiapilates. Se herättää minut ja saa minut tuntemaan Todella hyvä.

Kokeile vielä kahta mallin hyväksymää harjoitusta, kokeile nyrkkeilyä tai sen hardcore-serkkua: Cage Fighting.