Miksi punajuurimehun pariliitos harjoitusrutiinisi kanssa saattaa antaa aivoillesi lisäyksen

Joten vaikka et kuulu tutkimuksen ikäryhmään, ei ole loukkaantumista ennen harjoittelua punajuurimehua. Koska vaaleanpunainen juoma paransi ikääntyneiden aikuisten aivojen toimintaa tarpeeksi muistuttaakseen nuorempia itsensä, miksi et toteuta pitkäikäisyyskäytäntöä rutiiniisi? Kuulostaa siltä, ​​että juurikasmehu on melko lähellä aivojen nuorten eliksiiri.

Tässä on kolme uutta tapaa käyttää punajuuria, joita et todennäköisesti ole vielä kokeillut. Tarvitsee uuden spiralizer -reseptin? Tämä opettaa sinulle, kuinka pukeutua juurikkaannuudeleihin.