Miksi yksi rekisteröity ravitsemusterapeutti lisää fermentoitua aloe Veraa lattisiinsa

Melkein kaikki ovat räjäyttäneet jonkin verran aloe vera -geeliä, joka tulee piikkisen näköisestä mehevästä kasvusta punaisesta, tuskallisesta auringonpolttamisesta saadaksesi helpotusta. Ja ihmiset ovat siemailleet mehua mehevän sisälehdestä vuosia, ja se on mainittu tapa tehdä kaikki tyhjentävien virheiden selvittämiseksi tulehduksen torjumiseksi. Mutta aloe tulee myös käymismuodossa-ja yksi rekisteröity ravitsemusterapeutin mainitsee sitä latte-lisäosana, jolla on joitain vaikuttavia ruuansulatushyötyjä.

Lisa Hayim, RD, kaivojen välttämättömyyden takana oleva bloggaaja, haluaa käyttää kasvien jauhettua versiota uudesta luvusta. probiootit. "Aloe pyrkii hävittämään kehosi varovasti ja auttaa ruoansulatuksessa", hän sanoo.

Kun Hayim on valmis juomaan, hänen latte -sekoitus on yksinkertainen. Kuumennettuaan 2 kupillista kookosmaitoa, 1 tl kanelia, 1/2 tl mausteta, 1/4 tl fermentoitua aloe -jauhetta ja 1-2 tippaa vaniljauutetta, hän lisää höyryisen nesteen tehosekoittimeen, mikä tekee siitä mukavan ja vaahtoavan. Kun olet kaatanut sen mukiin ja sprinkling jonkin verran ylimääräistä kanelia, anna ruuansulatuksen lisäävän taikuuden aloittaa.

Tämä DIY Aloe Vera Mask auttaa kesyttämään tulehduksia. Tai tarkista aloe vera -tatuointi, jonka haluat saada ASAP.