Miksi Nikki Reed mieluummin pystyisi nostamaan 50 kiloa kuin tuntuu laiha
Tuotteista terveellisiin tapoihin tässä on viisi asiaa, jotka Nikki Reed sanoo antavan hänelle vakavan hehkua.
1. Living Libations Chocolate-Mocha-rakastaja huulet (7 dollaria)
Tuotekohtainen, elävät libations on ehdoton pakkomielleni. [He tekevät] kaunista suklaata [huulivoide], joka on vain kuolla.
2. Ulkoiluharjoittelu
Minun on saatava harjoittelu joka aamu ja siihen liittyy aina jotain ulkona-minä maastopyörällä joka päivä. Rakastan myös kiivetä vuorelle. Muistan, että kuvasin elokuvan kerran, missä minun piti pysyä todella vaaleana, eikä mikään tee minusta surullisempaa kuin minulle sanotaan, etten voi mennä ulos ja olla auringossa!
3. Öljy
Olen suuri uskova öljyjen käyttämiseen ihon kosteuttamiseen. Laitoin kookosöljyä, rypäleen siemenöljyä, sellaisia juttuja kasvoilleni. Teen loistavan kehon kuorinnan [öljyjen kanssa]: Otan vain eteerisiä öljyjä, kuten laventeli ja piparminttuöljy, ja käytän pohjaseen rypäleen siemenöljyä ja [sekoita ne] pienen suolan ja pienen sokerin kanssa. Voit jopa laittaa kahvijauhoja! Yritän tehdä [kehon pensaikkoja] vain yhden tai kaksi päivää etukäteen, joten ne pysyvät hyvin.
4. Rohkeat kulmakarvat
Rakastan hyvää kulmakarvaa. Jos minulla on vahva kulmakarva ja tunnen olevani vähän aurinkokissaa ja minulla on [huulivoide], olen asetettu. En anna kenenkään kyntää heitä; Kukaan ei ole koskettanut kulmakarvojani, koska olin ehkä 18 -vuotias! Teen pienen pinsettin, joten minulla ei ole yksimielisyyttä, ja siinä se on.
5. Meditaatio
Se hiljenee mielen. Äitini sanoo minulle aina: ”Varmista, että laitat mieleesi niin paljon aikaa kuin kehosi.”Meditaatio on hienoa tai vain löytää viisi minuuttia istua itse ja miettiä mitään. Opiskelen sen tekemistä todella kiireisissä ympäristöissä.
Tutkimukset osoittavat, että meditaatio on kauneudenvahvistin ja pystyy estämään aivosi ikääntymästä. Valmis aloittamaan oma käytäntö? Näin. Ja jos haluat tehdä kauneusrutiinisi, kuten Nikki Reed, nämä neljä hämmästyttävää ihonhoitoa koskevaa reseptiä kaikissa on jo varustetut superruoat keittiöösi.
