Miksi liikunta parantaa aivojen terveyttä ikääntyessäsi? Tutkijat vain avasivat tärkeän avaimen selville

Joten seuraavan kerran kun treenaat, varmista, että omistat mailin, burpeen tai murskaa aivojen pienille proteiineille. He tekevät koko paljon sinulle.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.