Miksi itkeminen surulliseen musiikkiin voisi todella antaa sinulle mielialan lisäyksen
Mitä ystävälle, joka sanoo parhaan tavan hoitaa surua, on mennä kovasti kuntosalilla ei-sanomalla, että et voi juoksua juoksumatolla Adele räjäyttämällä kuulokkeesi läpi. Ja nuo kyyneleet? Harkitse niitä silmän hikoilua. Sait tämän.
Hyvän itkun ja laillisen masentumisen välillä on suuri ero. Näin voit tietää eron. Ja jos haluat välittömän mielialan lisäämisen, yritä siemailla teetä yhdellä näistä iloisista yrtteistä.
9–5-joukkueen uskollisena jäsenenä se on tosiasia, että joskus sinulla on vain 20 minuuttia päästä p...
Frank Lipman, MD, on New Yorkin kotikaupunki Andrew Weil. Integroiva lääkäri, jonka nimi on tunnettu...
Se on lahjojen antamiskautta, ja olemme menossa henkeen kanssa lahjaksi sinulle kuratoitu valikoima ...