Miksi rintasyövän jälkeenjääneiden yhteisöpohjaiset ohjelmat voivat olla yhtä tärkeitä kuin hoito

"Aluksi kotitehtävämme oli tehdä kahden minuutin kävelymatka joka päivä viikon ajan", Mendoza sanoo. "En uskonut, että kahden minuutin kävelymatka auttoi minua, mutta seuraavaksi tiedät, että olin viisi minuuttia, ja päädyin 10 minuutin ajan viikon loppuun mennessä. Kun aloitin, tajusin, että tunsin oloni paremmaksi, enkä halunnut pysähtyä."Nyt, koiransa avulla, Mendoza kävelee puolitoista mailia joka aamu.

Monet rintasyövän selviytyjät kamppailevat tietäen, mitä tehdä syövän hoidon jälkeen, vaikka tutkimus osoittaa yhä enemmän, kuinka elintärkeä tuki ja resurssit hoidon jälkeen ovat yleisen terveydenhuollon. Joillakin eloonjääneillä on vaikeuksia elävää elämää kuten ennen, ja monet ahdistukset vaikuttavat heihin, etenkin kun heidän suhteensa terveydenhuollon tarjoajiin hiipuvat hitaasti. Muut tutkimukset viittaavat siihen, että syöpädiagnoosinsa jälkeen harjoittavilla rintasyöpä -eloonjääneillä on alhaisempi syöpäkuoleman riski, ja syöpäpotilailla on parempi elämänlaatu ja parempi fyysinen toiminta. Itse asiassa esimerkiksi Mendozan kaltaiseen aktiiviseen elämiseen osallistuneet rintasyövän jälkeenjääneet lisäsivät merkittävästi heidän fyysistä aktiivisuuttaan ja terveyttään, Texasin yliopiston MD Anderson Cancer Centerin tekemän tutkimuksen mukaan.

"Rintasyövän eloonjääneiden elämänlaadun ymmärtämisessä on suuri aukko ja jatkuvan tuen tarjoaminen.” - Marina K. Holz, tohtori

Parempi ymmärtäminen, mikä toimii eloonjääneille, mitä potilaiden tulisi etsiä ja mitä tilojen tulisi tehdä enemmän, auttaisi toteuttamaan homogeenisia jälkihoito -ohjelmia, jotka vastaavat kaikkien tarpeita, mukaan lukien lääketieteellisesti vajaaktiiviset väestöt. Tämä voisi muuttaa radikaalisti tapaa, jolla syöpä selviäjät ympäri Yhdysvaltoja toipuu taudista, vähentää kuolemien määrää ja lievittää perheitä komplikaatioista, jotka ovat huolehtimisia rakkaitaan, joihin syöpä on omillaan.

"Yksi viime vuosien menestyksistä on tietoisuuden edistäminen rintasyövän ja varhaisen havaitsemisen tarpeen edistäminen. Rintasyövän eloonjääneiden elämänlaadun ymmärtämisessä on kuitenkin suuri aukko ja tarjota jatkuvaa tukea ", Marina K. Holz, tohtori, dekaani New Yorkin lääketieteellisen korkeakoulun peruskoulussa, sanoo. "Näille potilaille syöpä on pohjimmiltaan krooninen sairaus, ja sen mukana tulee fyysinen ja psykologinen tietulli."Monet potilaat, jotka suorittivat ensisijaisen hoidonsa, jatkavat endokriinihoitoa viisi - 10 vuotta, ja tähän liittyy usein merkittäviä sivuvaikutuksia, DR: n mukaan DR: n mukaan. Holz. Lisäksi monet selviytyjät pelkäävät toistumista tai kokevat selviytyjän syyllisyyttä.

"Vaikka useat aikaisemmat tutkimukset kuvasivat syöpäpotilaiden fyysisen aktiivisuuden hyötyjä, liikuntatoimenpiteen toteuttaminen, joka voitaisiin tehdä kotona ilman, että joudut menemään kuntosalille, tekee siitä helpommin", Dr. Holz sanoo.

Tämän ohjelman vahvuus on myös fyysisen toiminnan tarjoaminen myös ammattilaisten opettamien käyttäytymistaitojen luokkien mukaan Karen M: n mukaan. Basen-Engquist, MD, käyttäytymistieteen laitoksen tutkija, syövän ehkäisyn ja väestötieteiden osasto Texasin yliopistossa, joka on tutkinut ja osallistunut ALAC-ohjelmaan.

"Opetamme esimerkiksi, kuinka asettaa älykkäitä tavoitteita, kuinka seurata edistymistäsi kohti näitä tavoitteita, kuinka palkita itsesi ja kuinka nämä tavoitteet sopivat suurempaan näkemykseen elämäsi ja miten haluat elää elämäsi", DR. Basen-Engquist sanoo, että selitetään, kuinka tärkeä tuen lähde on palautumisaikoina.

"Jos joku muu on käynyt läpi jotain samanlaista kuin mitä he ovat käyneet läpi, ja voi kuunnella ja jakaa kokemuksia ... se on heille todella hyödyllistä heidän mielenterveytensä suhteen", Dr. Basen-Engquist sanoo. "Ryhmäpohjainen interventio on todella tämän ohjelman salainen kastike."

Lisäksi ALAC korostaa osallistujien rekrytoinnin tärkeyttä yhteisöympäristöstä ja keskittyy osallistumiseen rodullisesti ja taloudellisesti vajaaktiivisiin väestöryhmiin. Tämä johtuu siitä, että nämä tekijät vaikuttavat saamisen ja kuoleman määrään rintasyöpään. Vähentyneiden populaatioiden ihmisillä "on huomattavasti alhaisempi rintasyövän seulonta, suurempi todennäköisyys myöhäisen vaiheen diagnoosiin ja he saavat usein riittämättömän ja erilaisen hoidon, mikä johtaa suurempaan kuolleisuuteen rintasyövästä", Kimberly S. American Cancer Society: n Koillis-johtoneuvoston varapuheenjohtaja Reed sanoo. Reedin mukaan syöpähoidon eroja voidaan parantaa monin tavoin, muun muassa luomalla valtakunnalliset syövän seulontaohjelmat, jotka ovat perinteisesti vajaakunaisia ​​väestöryhmiä.

Itse asiassa Active Living After Cancer -yhdistykset haluavat jatkaa tämän tyyppisten ohjelmien laajentamista, ehkä jopa lisensoida ne yksityisille terveydenhuoltolaitoksille varmistaakseen, että kaikki niitä tarvitsevat niitä, DR: n mukaan niitä voi käyttää niitä, DR: n mukaan. Basen-engquist. "Laajenna se mahdollisimman kauaskantoiseksi, se on unelma."

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.