Milloin etsiä vaihtoehtoista lääketiedettä ja milloin mennä valtavirtaan

Länsimainen lääketiede ja vaihtoehtoinen paraneminen ovat sellaisia ​​kuin säärystimet ja nahkatakit-yksi piste oli harvinaista nähdä ne pariksi yhdessä, mutta nyt niitä pidetään melko täydellisenä otteluna.

Todistuksen vuoksi vain kävellä minkä tahansa suuren Yhdysvaltain sairaalan läpi. "Akupunktiota, meditaatiota ja joogaa, jotka olivat ennenkuulumattomia monta vuotta sitten, tarjotaan nyt yleensä potilaille, kun he saavat sydän-, onkologiaa ja hedelmällisyyshoitoja, vain muutamia mainitakseni", sanoo Nada Milosavljevic, MD, hallituslautakunta -Sertifioitu lääkäri, Harvardin lääketieteellisen koulun tiedekunnan jäsen ja Sage Tonicin perustaja, joka luo hyvinvointi "työkalulaatikot" yleisille lääketieteellisille sairauksille.

Joten mistä tiedät, ansaitsevatko päänsärkysi yrtti- vai rx imatrexille? Lyhyt vastaus: Se on todella monimutkaista.

Se sanoi, ei kaikki Alt-therapiat ovat saavuttaneet BFF-aseman tavanomaisten kollegojensa kanssa. (Et löydä monia shamaanisia paranemisseremonioita, jotka menevät alas ICU: sta.) Lisäksi lääketieteellisessä yhteisössä käydään vielä keskustelua, kun on tarkoituksenmukaista etsiä vaihtoehtoisia hoitoja ja kun perinteiset interventiot ovat parhaita.

Joten mistä tiedät, ansaitsevatko päänsärkysi yrtti- vai rx imatrexille?

Lyhyt vastaus: Se on todella monimutkaista. Mutta vaikka jokaisella lääkärillä on oma mielipiteensä aiheesta, on joitain ohjeita, jotka kaikki asiakirjat ja kokonaisvaltaiset parantajat voivat sopia.

Jatka lukemista saadaksesi selville, milloin sinun pitäisi pysyä tavanomaisessa lääketieteessä ja milloin on hyvä mennä kokonaisvaltainen reitti.

Voinko tutkia kokonaisvaltaista paranemista omalla?

Perinteisemmällä kärkillä jotkut lääkärit vaativat, että jos etsit täydentävää terapiaa, on välttämätöntä neuvotella heidän kanssaan-jos se on jotain niin näennäisesti vaaratonta kuin jooga tukahduttamaan ahdistusta.

"On tärkeää arvioida ja keskustella hoitovaihtoehdoista terveydenhuollon tarjoajan kanssa varmistaaksesi, että saat parhaan mahdollisen hoidon", sanoo Wendy Weber, ND, PhD, Kansallisen täydentävän ja integroivan terveyskeskuksen kliinisen tutkimuksen päällikkö Wendy Weber. ”Kun sinulla on selkeä diagnoosi, voit tutkia, mitkä hoidot ovat sinulle parhaiten palveluntarjoajien kanssa."

"Vaikka monia yrttejä on turvallista käyttää, potilas voi tällä hetkellä ottaa aina mahdollisuuden olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa."

Muut asiakirjat sanovat kuitenkin,. "Lievässä tilassa, kuten päivittäisessä stressissä, meditaation tai akupressuurin kokeilu voi olla hienoa", Dr sanoo. Milosavljevic.

Yksi asia on varma: Jos käytät lääkitystä, sinun tulee ehdottomasti puhua lääkärisi kanssa ennen kuin lisäät jotain nauttia hoito -ohjelmaan. "Oletetaan, että potilas käyttää useita lääkkeitä ja on kiinnostunut kokeilemaan kasviperäistä hoitoa", Dr sanoo. Milosavljevic. ”Vaikka monia yrttejä on turvallista käyttää, potilas voi tällä hetkellä käyttää lääkkeiden kanssa mahdollisuuksia olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa."

Ovat joitain vaihtoehtoisia hoitoja laillisempia kuin toiset?

Jotkut lääkärit eivät suosittele koko sydämestä kokonaisvaltaista terapiaa, ellei sillä ole kirjaston arvoisia todisteita kyseisestä tilanteesta. Mutta sellaista raskasta tutkimusta ei aina ole helposti saatavilla alt-terveyden maailmassa.

Esimerkiksi NCCIH: n väittäminen, että tutkimus on liian rajoitettu todistamaan akupunktio on pätevä ahdistuksen korjaus, vaikka melkein kuka tahansa kiinalaisen lääketieteen maailmassa kutsuisivat sitä logiikkaa. Samaan aikaan sama organisaatio on antanut akupunktiota selkäkipujen hoitamiseen, koska laaja tutkimus on osoittanut sen toimivan.

Holistiset ammattilaiset ottavat myös tieteen huomioon, mutta heidän käytäntöjensä on usein testattu ja vahvistettu vuosisatojen ajan. Monille se on riittävän todiste heidän käsityönsä legitiimiydestä (vaikka tietovuoria ei olisi siellä).

Holistiset ammattilaiset ottavat myös tieteen huomioon, mutta heidän käytäntöjensä on usein testattu ja vahvistettu vuosisatojen ajan.

Otetaan esimerkiksi akupunktioesimerkki. "Kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta akupunktio voi auttaa kaikessa", sanoo akupunkturisti Roklyn's Maha Rose Center for Healing Arts -keskuksessa Ro Giuliano. "Mutta joskus se olisi itsenäinen, ja joskus se olisi yhdessä länsimaisen lääketieteen kanssa.”(Lisää siitä minuutissa.-A

Joko niin, tee aina kotitehtäväsi varmistaaksesi. (Katso NCCIH: sta kaikista deetteistä-ja tietysti kysy lääkäriltäsi.-A

Ja kun olet todennut, että olet ei-stscetch-alueella, varmista, että kokonaisvaltainen ammattilainen on todellinen juttu. "On tärkeää, että etsit koulutettuja, lisensoituja tai sertifioituja tarjoajia kaikista täydentävästä terveyslähestymistavasta, jota päätät käyttää", Weber Stresses.

Onko olemassa tapauksia, joissa länsimainen on aina paras?

Tästä ei ole keskustelua: Jos olet vakavasti sairas tai loukkaantunut, vedä perse länsimaiselle lääkärille.

Jopa kokonaisvaltaiset harjoittajat, kuten ayurvedic naturopath meghana kiitos, allekirjoittavat tämän. "Voimme tehdä niin paljon Ayurvedan kanssa, mutta mielestäni on ehdottomasti paikka länsimaiselle lääketieteelle hätätilanteille ja heidän diagnostiikkatyökaluistaan", hän sanoo. Herbalistit tapaavat myös lääkkeitä tietyissä tilanteissa. "Vaikka on olemassa yrttejä, joilla on antimikrobisia ominaisuuksia, on monta kertaa, missä tarvitset vain antibiootteja", Giuliano sanoo.

"Vaikka on olemassa yrttejä, joilla on antimikrobisia ominaisuuksia, on monta kertaa, missä tarvitset vain antibiootteja."

Se ei tarkoita, että vaihtoehtoiset hoidot eivät voi ystävystyä tavanomaisten hoitojen kaltaisten reikin saamisen aikana saatuaan syöpähoitoa, mutta taas on tärkeää saada lääkärisi siunaus ensin. "Jotkut vaihtoehtoiset hoidot eivät ehkä ole mahdollisia tietyissä olosuhteissa niiden vakavuuden tai monimutkaisuuden vuoksi", DR huomauttaa. Milosavljevic.

Bottom Line: On aina parasta erehtyä varovaisuuden puolella, joten jatka tieteellisiä kokonaisvaltaisia ​​hoitoja yhdessä länsimaisen lääketieteen kanssa, tarvittaessa ja varmista, että lääkäri pysyy silmukassa.

Terveysmaailma on täynnä kuumia keskusteluja: Onko kahvia todella hyvä sinulle? Ovat pitkiä tai lyhyitä harjoituksia paremmin? Iso aamiainen tai pieni?