Mitä emättimen eritteet voivat kertoa kehostasi

Kuukautisten todellisuusliikkeen ansiosta ajanjaksot annetaan vihdoin rekvisiitta, jonka he niin perustellusti ansaitsevat. Mutta entä aineet, joita vag niin ahkerasti tuottaa syklin muihin 21-ish-päivinä?

Jos olet edelleen hieman mystifioitu, et todellakaan ole yksin. "On tapahtunut tätä hämmästyttävää siirtymistä ajanjakson positiivisuuteen, ja se on mielenkiintoista, koska muista emättimen nesteistä on niin vähän väittämistä", sanoo Doula Katinka Locascio of Earth & Sky Healing Arts.

”On tapahtunut tätä hämmästyttävää siirtymistä kohti ajanjakson positiivisuutta, ja se on mielenkiintoista, koska muista emättimen nesteistä on niin vähän vaatimuksia."

Itse asiassa koko henkilökohtaisen hoidon alan käsivarsi on omistettu deodorisointiin, absorboivalle ja muuten puhdistamiselle, kun se poistuu kehosta. Voi, ja oletko koskaan miettinyt, miksi niin monet ihmiset rypistyvät kuultuaan sanan ”kostea”? No, yhden tutkimuksen mukaan se johtuu siitä, että se liittyy niin yleisesti seksuaalisiin kehon toimintoihin-ja naiset ovat erityisen todennäköisesti sen törmääviä.

Mutta kuten käy ilmi, kaikki tämä epämukavuus ja häpeä emättimen eritteiden ympärillä on täysin perusteeton. "Haluat vastuuvapauden, ja naisten on hyvä kiinnittää siihen huomiota", sanoo MD Sherry Ross, kirjoittaja She -ologia: Lopullinen opas naisten intiimiin terveyteen. Ajanjakso. Se johtuu siitä, että se todella pystyy tekemään joitain todella rad -asioita. Kohdunkaula, emätin ja vähemmän keskustelutut naisosat tuottavat nesteitä omilla erillisillä työpaikoillaan-ja kun tutustut niihin, on vaikea olla kumartumatta moniin suurvalikoihinsa. Sanoisin, että se ansaitsee ehdottomasti juhlallisen metro -mainoksen.

Jatka lukemista oppiaksesi 5 hienoa asia.

1. Heillä on oma suojaava mikrobiomi

Tähän mennessä olet täysin tiukka suolen mikrobiomellasi, mutta emättimessä on yhtä tärkeä ystävällinen bakteerien siirtomaa. Sen työ on periaatteessa sama kuin vielä pohjoinen. "Suurimmaksi osaksi mikrobiomimme on olemassa suojelemaan ja vaalimaan meitä ”, sanoo Natalia Hailes, Doula ja naisten seksuaalisen hyvinvoinnin organisaation perustaja Brilliant Bodies. ”Niiden uskotaan olevan ensimmäinen puolustuslinjamme ulkomaisia ​​hyökkääjiä vastaan."

Emättimen bakteerisäikeet eroavat suolistossa, ja kun ne ovat tarkissa, niiden päärooli on auttaa estämään tartuntaa. Mutta ne voidaan heittää pois tasapainosta helposti käyttämällä ankaria saippuat ja pyyhkeet. "Emättin on erittäin temperamenttinen", sanoo tohtori. Ross, joka suosittelee erityisesti naisten terveydelle muotoilun probiootin ottamista.

Tarvitsetko lisätodisteita tämän pienen joukkueen potentiaalista? "Emättimen mikrobiomilla voi olla tärkeä rooli vastasyntyneen mikrobiomin perustamisessa, koska se imeytyy emättimen syntymän aikana", HAILS sanoo. Siksi "siementä"-kun äidin emättimen nesteet pyyhitään vastasyntyneen ihon jälkeen syntymän jälkeen-on tullut suositumpi (joskin kiistanalainen) harjoittelu C-levyjen aikana.

2. He kertovat sinulle, ovatko hormonisi terveitä

Locascio uskoo, että meidän pitäisi pitää välilehtiä kohdunkaulan nesteissä aivan kuten seuraamme kuukautemme, koska ne tarjoavat arvokasta tietoa terveydestämme ja hedelmällisyydestämme. "Olen todella innoissani heistä, koska he kertovat sinulle, mitä hormonisi tekevät", hän sanoo.

Tässä on tyypillinen, terveellinen kuukausi kohdunkaulan liman elämässä: ovulaation lähestyessä, Locascio sanoo, että monet naiset huomaavat tahmean vastuuvapauden. Tämä muuttuu lopulta selkeäksi, munavalkoiseksi konsistenssiksi munan vapautumisen aikaan. "Se, mitä se tekee.

Pian ovulaation jälkeen progesteroni nousee muuttamaan nesteen tekstuuria uudelleen siittiöiden pääsyn estämiseksi. "Se, mitä ihmiset yleensä kokevat luteaalivaiheessa, on jonkinlainen kermainen purkaus", Locascio sanoo. "He ajattelevat, että heillä voi olla hiivainfektio, mutta se on täysin normaalia limaa, eikä se ole ongelmallista."

Jos sinulla on hormonaalista ehkäisyvalvontaa, nämä vaihtelut eivät todennäköisesti ole yhtä ilmeisiä tosiasioita, et ehkä koe niitä ollenkaan, Dr sanoo. Ross. Mutta jos olet yksi kasvavista määristä naisia, jotka ovat ojentaneet pillerin, on syytä tarkkailla tarkkaan mitä tapahtuu alla. (Mieluiten myflo -kaltaisen sovelluksen avulla.) "Kun huomataan kohdunkaulan nesteemme muutoksen puute, se voi olla osoitus hormonien epätasapainosta, joka voi antaa vihjeitä yleiseen hedelmällisyyteen ja terveydellemme", sanoo Doula Ashley Spivak, toinen Brilliant Bodies -yhtiön perustaja. Jos tämä on totta sinulle, tuo se esiin lääkärin kanssa.

3. He toimivat piikapalveluna vagillesi

On toinen tyyppi valkoista tai kirkasta purkausta, joka osoittaa,. "Pohjimmiltaan solut kierrättävät itse", sanoo Locascio. "Jotkut naiset huomaavat enemmän ja toiset vähemmän, mutta se ei tule kohdunkaulasta ja se ei yleensä ole paljon.”Tämä tapahtuu koko ajan, mutta Locascio sanoo, että huomaat sen todennäköisesti eniten päivinä, jolloin et koe paljon kohdunkaulan vastuuvapautta, heti ajanjakson jälkeen.

Tämän ilmiön takia tohtori. Ross korostaa, että sinun ei todellakaan tarvitse huolehtia siitä. "Et halua pistää, et tarvitse siellä mitään höyrynpuhdistusta", hän sanoo. ”Emätin tekee puhdistaa."

4. He ylöspäin ovat seksuaaliset kokemuksesi

Okei, niin mikä on sopimus naisten siemensyöksistä? Kuten käy ilmi, tämä aine on täysin erilainen kuin luonnollinen voitelu, jonka kehosi tuottaa, kun olet kiireinen. Kuten psykologi Laurie Mintz selittää uudessa kirjassaan, Tuleminen, Se todella tulee virtsaputken (alias virtsaputken sienen) pehmustetuista kudoksista, joita voidaan stimuloida sukupuolen aikana.

"Neste-yleensä vain teelusikallinen-kuvataan usein näyttävän vedetyltä, rasvatonta maitoa", kirjoittaa Mintz. Hän toteaa, että se tapahtuu sinulle vai ei, se ei oikeastaan ​​palvele tarkoitusta eikä ole iso juttu kummallakin tavalla. ”Naisten siemensyöksy ei ole mitään hävetä. Se ei ole myöskään tavoite pyrkiä. Se on vain yksi kaunis variaatio naisten keskuudessa."

Sinun pitäisi kokea kuitenkin jonkin verran Märkä alla, kun saat sen. On paljon syitä, miksi et ehkä ole tarpeeksi esipeli, tietyntyyppiset lääkkeet tai edes kuivumista, sanoo Dr. Ross. Joka tapauksessa, puhu asiakirjasi kanssa, jos tämä on ongelma sinulle.

5. Ne ovat hätähälytysjärjestelmä intiimille terveydelle

Ajattelemme usein kutinaa ja polttamista emättimen infektion merkintöinä, mutta usein vihjeet ovat paljon hienovaraisempia. "Sinulla voi olla tartunta etkä tiedä sitä", sanoo tohtori. Ross, joka lisää, että joskus emättimen nesteiden värin, tekstuurin tai hajun muutos on ainoa vihje, joka sinulla on taustalla olevasta terveysongelmasta. Tämä voi olla osoitus hiivainfektiosta, sukupuoliteitse tarttuvasta infektiosta, bakteerivaginoosista tai jopa kohdunkaulan poikkeavuudesta. Jos näet (tai haise) jotain, sano jotain lääkärillesi ASAP: lle komplikaatioiden estämiseksi. Oman henkilökohtaisen kotimaan turvajärjestelmäsi laskeminen sinuun.

Emättimen nesteiden silmällä. Ja jos PMS -oireet ovat liian häiriintyneet ajattelemaan paljon muuta, tässä on kuusi tapaa poistaa ne hyväksi.