Mitä terapeutit sanovat, se tarkoittaa, jos ajattelet entistä sukupuolen aikana

Lyhyt vastaus: ehkä, mutta ei ehdottomasti. "Tässä tilanteessa konteksti on kaikki", sanoo kliininen seksologi Cyndi Darnell. "Joskus sukupuolen aikana mielemme vaeltaa. Joskus alamme miettiä asioita, työtä ja jopa kotimaisia ​​askareita sukupuolen sijasta. Mikään näistä asioista ei tarkoita, että olisimme pikemminkin tehdä jotain muuta.Joten kysy itseltäsi, ajatteletko entistä sukupuolen aikana, koska haluat mieluummin olla heidän kanssaan tai koska sinua muistutetaan vain heistä syistä, jotka vinossa on vaarattomia? Ja vastauksen perusteella, kun (jos koskaan) pitäisi kertoa nykyiselle kumppanillesi, mitä mielessäsi tapahtuu?

"On okei olla yksityisiä ajatuksia", Earnshaw sanoo. "Sinun ei tarvitse kertoa kumppanillesi, että ajattelit entistäsi seksin aikana. Sen sijaan on tärkeämpää yrittää päästä miksi Ajattelit heitä."Kun pystyt selvittämään, mikä muutti muistin mieleen, voit arvioida, onko nykyisen vuodetoverisi tärkeätä tietää. Vihje: Jos syyllä ei ole mitään tekemistä potentiaalisten parannusten kanssa, jotka voitaisiin tehdä nykyisessä suhteessasi, harkitse sen pitämistä itsesi välttääksesi sekaannusta, kateellisuutta ja loukkaantuneita tunteita.

Esimerkiksi, jos nykyisen kumppanisi arkit ovat sama tuotemerkki kuin entisi? Nykyisen kumppanisi ei todennäköisesti tarvitse tietää, että yksityiskohdat toi entisen mieleen. Mutta jos luulet sen jakamisen, mitä tapahtuu. "Et ehkä sano" entisen entisen tekemäni tämän asian todella, että voit todella tehdä sen?'' Earnshaw sanoo. "Mutta ehkä voit sen sijaan sanoa:" Luulen, että haluaisin sinun yrittää tehdä tyhjä.""

Vaeltava mielesi, osoittautuu, että se ei ole välttämättä ongelma päästä pohjaan. Pikemminkin, mitä tärkeämpi intel on purkamassa. Joten sitoudu jonkin aikaa kriittiseen ajatteluun (ehkä ei seuraavan rompin aikana nykyisen kumppanisi kanssa).