Minkä ikäisenä terveysasiantuntijat sanovat, että kahvin juominen on turvallista?

Erityisesti kahvilla voi olla kielteinen vaikutus lapsille lapsille. "Kofeiini voi vaikeuttaa lapsen nukkumista, ja koska uni on niin uskomattoman tärkeää tälle ikäryhmälle, mukaan lukien mitä tahansa, joka voi tehdä tarpeeksi unesta haastetta, ei suositella", Manaker sanoo. "Emme kuitenkaan tiedä tarkkoja vaikutuksia, joita kofeiinilla voi olla lapselle, mutta koska ne kasvavat ja kehittyvät nopeasti, asiantuntijat kysyvät, jos tällä stimulantilla voi olla kielteisiä vaikutuksia heidän aivojen terveyteen."

Onko kahvia juomassa positiivisia lapsia?

Ei ole yleistä, että amerikkalaiset antavat taaperoilleen sipsitä kahvin kahvista-vaikka vuoden 2015 tutkimuksessa 315 Boston Moms havaitsi, että 14 prosenttia antoi kahden vuoden ikäistensä juoda yhden ja neljän unssin kahvia päivässä maailmassa. joka tukee tätä käyttäytymistä avoimesti ja yleisesti. Tiedät kuinka ranskalaiset ovat kaikki laissez-faire viinin kanssa nuorille? No, Latinalaisessa Amerikassa se on periaatteessa sama kahvin kanssa. Siellä on tavallista, että lapset saavat kuumaa kahvia maidolla alkaen varhaisesta iästä. Erityisesti Brasilia ei yleensä pidä kahvia yksinomaan "aikuisten juomien."

Kulttuurinormien rikkominen ei ole helppo saavutus, mutta ennen kuin kukaan meistä pääsee korkealle hevosellemme, meidän on muistettava, että on yleistä edeltäviä tai nuorempia juoma- ja urheilujuomia tässä maassa. Näissä juomissa ja jopa kuumassa suklaassa ja jääteellä on myös kofeiini!

Mutta se ei tarkoita, että kofeiini on kunnossa

Vaikka Manaker toteaa, että jotkut tiedot viittaavat siihen, että lapset saattavat tuntea olonsa valppaammiksi kahvia, hän varoittaa, että he voivat myös tulla riippuvaiseksi tästä stimulantista, mikä ei ole hyvä asia.

"Sen sijaan, että olisi kofeiinit juomia, lapset voivat nojata kosteuttaviin juomiin auttaakseen heitä pysymään virran vältettäessä tätä stimulanttia", Manaker sanoo. ”Ihmisten on täysin mahdollista tuntea hitaasti kuivumisen vuoksi, ei kofeiinin puutteen vuoksi. Yli 12 -vuotiaille lapsille varmistavat, että he valitsevat valintoja, joissa on korkein 100 mg kofeiinia, suositellaan. Yhdessä Starbucks -espressossa on 75 mg kofeiinia, joten yksi Starbucks -kahvijuoma, jolla on vain yksi laukaus."