Katso 3 Well+Hyvät toimittajat kokeile tätä 60 minuutin pikakuvaketta itseluottamusta

Tarvitsetko koskaan nopeaa luottamusta, sanotaanpa, ennen kuin kysyin pomolta hyvin ansaitun ylennyksen tai ennen ensimmäistä päivämäärää? Osoittautuu, että voit upottaa sisäisen itsetuntonsa lounastauon aikana (kiehtoo?-A.

Kaikki tulee harjoitteluun. Erityisesti Dancebodyn hyvä 60 minuutin sydänluokka, joka pidetään New Yorkin kasvien täytetyssä studiossa (ja suoratoistettiin verkossa tanssi-pakkomiellejen legiooniin).

Testaa, voiko lyöntiä aiheuttamat endorfiinit todella laittaa PEP: n (sisä- ja ulkokäyttöön) askeleen, ryhmittelimme New Balance-urheilullinen Go-to Fitness Essentials- ja Street Style Kicks -tapahtumat, jotka ovat aina rokkaneet itsenäistä tunnelmaa Kolme hyvin+hyvää työntekijää kokeile sitä, IRL.

"Saat tämän hämmästyttävän määrän itseluottamusta, jonka saat vain yrittämällä jotain uutta ja naulaamalla sitä."

Mutta mitä hienoja jalkatyöt tekevät itserakkauden kanssa? "Työnnä ihmisiä heidän mukavuusalueensa partaalle ja pyydän heitä menemään 10 metriä sen pidemmälle", sanoo Dancebodyn perustaja ja toimitusjohtaja Katia Pryce. ”Edistyessäsi saat tämän hämmästyttävän määrän itseluottamusta, jonka saat vain yrittämällä jotain uutta ja naulaamalla sitä."

Katso yllä olevasta videosta nähdäksesi, onnistuvatko he menettämään estonsa muutamalla sydämen pumppaavilla sarjoilla ja ostavat jalkineiden poiminnan alla.

OSTA NYT

Osta nyt uusi saldo Fresh Foam Sport Naisten lenkkarit, Red Earth 75 dollaria Osta nyt uusi saldo Fresh Foam Sport Naisten lenkkarit, Rain Cloud 75 dollaria Osta nyt uusi saldo Fresh Foam Arishi Naisten juoksukengät 70 dollaria

Haluatko lisää peliä muuttavia neuvoja? Napsauta kaikki Power Remix Intel täällä.

Yhteistyössä uuden tasapainon kanssa