Parhaan tuloksen saavuttamiseksi hän suosittelee brainspotting -harjoittelua ennen kriisiä, jotta voit soittaa siihen helposti, kun tarvitset sitä eniten.
Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.