Löydäkseni jäähdytysni lensin aina Japaniin liottaakseen perinteisissä yhteisöllisissä kylpylissä

Eri tyypit vaihtelevat mineraalipitoisuudestaan ​​riippuen, muutama tunnetaan vaikutuksestaan ​​ihoon. "Jotkut ihon tunnetuimmista ovat natriumbikarbonaatti onsens, nämä tunnetaan myös nimellä" kauneusvesi ", kun ne tekevät ihosta silkkisen sileän", Decatrel sanoo. "Magnesiumsulfaatti OnSens rauhoittaa ja kiristä ihoa ja henkilökohtainen suosikkini ovat rikki kuumat jouset. Rikki detoksifioi ja pehmentää ihoa, ja se on myös fantastinen ekseemalle ja ihottumalle. Rikkivesi kuumien lähteiden vesi on eteerinen, maitomainen valkoinen väri ja tuntuu siltä, ​​että kelluisit pilvellä."

Vierailun Onsen oli kymmenen yu-hotellissa Japanin Hakonen alueella. Koko laitos on sisustettu perinteisessä ryokan-tyylissä ja huoneeni oli kauniisti paljain luut ja asetettu tatami-matoihin matalalla sängyllä ja pöydällä, joka vaatii sinua istumaan maassa syömään. Kun astuin sisälle, erottelin kengät ja katuvaatteet puisten sandaalien ja Yukatan, rento, puuvillaversion perinteisen kimonon kanssa. Decatrelin mukaan yukata symboloi rentoutumista ja helppoa, jonka olin jo alkanut tuntea.

Myönnän, että olin hieman epäröivä Onsenista, koska perinteisesti uima tehdään alaston. Joku, joka peittää ainakin a vähän Hieman sielun pukuhuoneessa, se tuntui rajansalaavan pudottaa yukatani ja kävellä täysin alasti. Yritin jatkuvasti peittää itseni käsilläni, mutta tajusin nopeasti, että minulla ei ollut tarpeeksi käsiä.

Joku, joka peittää ainakin a vähän Hiukan sielun pukuhuoneessa, tuntui rajansilaavan kävellä alaston ympäri.

Decatrel kertoi minulle. "Yhteisellä uimalla on syviä juuria Japanin historiassa, ja sen on aina katsottu vahvistavan yhteisösuhteita ja edistämään sitoutumista. Joskus länsimaalaiset ovat tästä hieman järkyttyneitä, mutta asenne alastomuuteen Onsenissa on hyvin erilainen kuin mitä olemme tottuneet ”, hän selittää. "Se on fantastista-siellä ei tarvitse olla itsetietoisia. Muut uimarit nauttivat vain kylpyammeistaan. Kukaan ei vertaa runkoja. Se on mahdollisuus päästää irti käsitteistäsi kehostasi ja todella nauttia itsestäsi."

Kun menin sen mukana, olen todella sitoutunut kokemukseen. Ensimmäinen askel on puhdistaa itsesi käyttämällä mineraalivedellä täytettyä Hinoki -kauhaa. Tätä osaa pidetään faux-pasina, koska itse kylpy ei ole tarkoitettu saamaan sinut puhdasta-se on pikemminkin rentoutumista. Sitten menin suuntautumaan "Rotenburo" -nimiseen ONTOREEN -ulkopuolelle tai “kylvystä kasteen keskellä avoimen taivaan alla.”Se asetettiin vuoren huipulle, näkymä Hakonen uskomattomille kukkuloille Fujin vuorella etäisyydellä.

Istuin neljän muun naisen, hermojeni tuntuvien kanssa. Ilma oli kylmä, vesi oli Todella kuuma. Elämäni yleinen stressi ei taianomaisesti kadonnut hetken, kun upoin itselleni niin kuin toivoin sen, mutta pakotin itseni pitämään epämukavuuden pois.

Olen niin iloinen, että tein. Kun istuin ja odotin, taikuus alkoi tapahtua. Muutaman minuutin kuluttua ruumiini ja mieli kääntyivät Jelloksi. Olin rentouttavampi kuin olin ollut kuukausina, ja kun pääsin kylvystä 15 minuuttia myöhemmin, en edes ajatellut huolehtia siitä, että olin täysin alasti-olin liian jäähdytetty huolehtimaan.

Muutaman minuutin kuluttua ruumiini ja mieli kääntyivät Jelloksi. Olin rennompi kuin olin ollut kuukausina.

"Japani on ahkera kulttuuri ja Onsens on paikka, jossa kaikki rentoutuvat ja päästää hiuksensa vähän", DeCatrel sanoo. "Täällä taikuus tapahtuu. Kuuman veden, tuoksun, näkymien, ympäristön aistinvaraisesta kokemuksesta on jotain niin erityistä. Kokemus vangitsee Japanin hengen kuin mikään muu."

Jälkeenpäin tunsin olevani uusi henkilö; Uskoin, että olen käynyt läpi jotain mielenkiintoista ja erityistä. "Japanilaisella tavalla uimalla elämä muuttuu ja on työkalu tietoisempaan, rauhallisempaan, onnelliseen elämään", sanoo Decatrel, joka toteaa, että käytäntö voidaan sisällyttää päivittäiseen rutiiniisi, vaikka sinäkin lyhennys muodosta 'tosts Pääset omaan henkilökohtaiseen rinteeseen kuuma kevät. "Nämä muinaiset japanilaiset uima -rituaalit kääntyvät nykyaikaan aivan kuten jooga ja meditaatio", hän sanoo. "Ne tuovat elämääsi helposti helppoutta ja rauhallisuutta, jota et koskaan ajatellut mahdollista.”Yksi asia on varma: Olen ehdottomasti" kylpyhenkilö "nyt.

Kokeile yhtä näistä korkean Vibe Crystal Bath Bombs. Tai kokeile japanilaista Ofuro -taidetta, joka on täysin yksin- ja uber -meditatiivinen uimakokemus.