Tämä maailman helpoimmat pavut -resepti pitkäikäisyyden vuoksi vaatii vain kourallisen yksinkertaisia ​​ainesosia

Yksi Buettnerin Chickpea -reseptin parhaista asioista on, että on niin helppo muokata. Yritä lisätä tuoreita puristettuja valkosipulia, ripaus punaisia ​​pippurihiutaleita tai jauhettua salottisipulia-riippumatta sydämesi haluaa.

Maailman helpoin kisean resepti

Ainesosat
2 kuppia kahviherneet
2 rkl oliiviöljyä
Sitruuna
Suola
Pippuri

1. Aseta kahviherneet, oliiviöljy, suola ja pippuri, puristuksella sitruunaa kulhoon.
2. Sekoita kaikki ainesosat yhteen.
3. Voit palvella sitä huoneenlämpötilassa tai lämmittää sitä kevyessä.

Rekisteröityneen ravitsemusterapeutin mukaan kahviherneiden terveyshyödyt:

Liity Well+Good's Cookille meille Facebook -ryhmää saadaksesi lisää terveellisiä reseptejä ja ruoanlaittoideoita yhteisöltämme.