Tämä vegaani (ja erittäin kermainen!) Pastaresepti on täydellinen 10 minuutin viikonyöinen ateria

Seuraavan kerran kun pääset kotiin liian uupuneena kokkiin, pudota Takeout -valikko. Siellä on naurettavan kermainen meijeritön pastaruoka, jonka voit piiskata yhdessä muutamassa minuutissa, tuskin minkäänlaista vaivaa. Ja se on parempi kuin mitä tahansa Sinut toimitetaan kotiovellesi, taattu.

Ella Woodward, herkullisen Ellan takana oleva ruokabloggaaja, myöntää ensimmäisenä, että hän on täysin innostunut miso-sienuudeleista-etenkin siksi, että he vievät vain kourallisen terveellisiä ainesosia. "Se on uusi pakkomielle. Se on täydellinen 10 minuutin ateria ", hän kirjoittaa Instagramissa. Joten mitä tämä sekoitus sisältää tarkalleen? Joitakin niittejä, jotka sinulla todennäköisesti jo on kotona.

"Se on uusi pakkomielle. Se on täydellinen 10 minuutin ateria."-Ella Woodward

Luo vegaaniruoan luominen ensin pari pakkausta ramenuudeleita kiehuvassa vedessä. Sitten viipaloidut sienisäiliön, kypsennä ne paistinpannuun pienellä oliiviöljyllä, suolalla ja pippurilla. Seuraavaksi lisää pieni seesamiöljy, joka "lisää ihanan maun"-ja anna sen keittää minuutin.

Nyt tulee kermainen hyvyys: sekoita puoli tölkkiä kookosmaitoa ja kaksi "todella antelias" lusikkaa maapähkinävoita (kierre!-A. Lisää sitten kalkkia, ripaus cayenne -pippuria ja teelusikallista ruskeaa riisiä misoa. Sekoitettuaan kourallinen scallions ja antanut niiden kokata vielä minuutin, tyhjennä nuudelit ja lisää ne kastikkeeseen.

Nyt kun kermainen pastasi on valmis ennätysajassa, täytä kulho ja lataa joitain ylimääräisiä herkkuja: "Kun pinnoit, ylitä ruokalaji vielä muutamalla scallionilla, vähän tuoretta chilipippuria ja jonkin verran seesamia Siemenet hieman enemmän väriä ja tekstuuria ", Woodward sanoo. Sinulle jää täyttöauho, joka ei ole vain ravitsevaa, vaan myös kaikenlaisia ​​tyydyttäviä.

Jessica Alban go-to-pastaruoka käyttää Zoodlesia nerokastilla. Tai kokeile Meghan Marklen kermaista kasvissyöjäpasta, joka vaatii vain kolme yksinkertaista ainesosaa.