Tämä kultti-rakastettu ruokavalio voisi pitää luut vahvana ikääntyessäsi, tutkimukset osoittavat

Tämä kultti-rakastettu ruokavalio voisi pitää luut vahvana ikääntyessäsi, tutkimukset osoittavat

Kuulostaa siltä, ​​että avain terveelliseen, pitkään elämää on siirtymässä Välimerelle helpottaakseen alueen ruokavaliota ... ainakin se on minun tulkintani tästä ravitsemusrikkaasta pitkäikäisyysuutisista.

Muihin buzzy -ruokavalioihin, joista et ehkä ole vielä kuullut, lue Keto Light -ruokavaliosta ja japanilaisesta ruokavaliosta.