Kuulostaa siltä, että avain terveelliseen, pitkään elämää on siirtymässä Välimerelle helpottaakseen alueen ruokavaliota ... ainakin se on minun tulkintani tästä ravitsemusrikkaasta pitkäikäisyysuutisista.
Muihin buzzy -ruokavalioihin, joista et ehkä ole vielä kuullut, lue Keto Light -ruokavaliosta ja japanilaisesta ruokavaliosta.