Tämä voi olla helpoin tapa vähentää stressitasoa

Tämä voi olla helpoin tapa vähentää stressitasoa

Joten ensi kerralla, kun sinut on stressit, sulje silmäsi ja kutsua kohtaukset viimeisimmästä Vacay-se vain saattaa kuljettaa kehosi tuolloin rannalla pina-colada kädessä, saadaksesi sinut tuntemaan paljon paremmin.

Lisätietoja pysyä rauhallisena, Sophia Bush tekee nämä 3 yksinkertaista asiaa päivittäin stressin poistamiseksi. Ja näin tapahtui, kun toimittaja yritti itsehypnoosia saadakseen stressin hallinnan.