Tämä yleinen pilates liikkuu vahvistaa ABS täsi ja mobilisoi selkärankaa samanaikaisesti
Selvitä, kuinka siirtyä oikealle ja rakentaa voimaa etuosan läpi ja Kehosi takana samaan aikaan, paina pelaamista yllä olevalla videolla.
Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.
Joka päivä iho menee taisteluun ympäristön kanssa. UV-säteet, pilaantuminen, sininen valo kannettavi...
Kun kyse on ihomme suhteen, me kaikki haluamme melko paljon saman asian selkeän, hehkuva ihonväri, j...
Joskus on vain yksi asia, jonka haluat tehdä päivän lopussa, pese kasvosi. Ja kuinka kuka tahansa vo...