Tämä 30 minuutin joogavirta on nollaus, joka tarvitset valmistautumaan mölyn 20-luvun kesällä

Loppuun mennessä Ferguson toivoo, että olet avoimempi kaikille yllätyksille, jotka saattavat odottaa sinua tällä kaudella. "Kutsun vain sanomaan tämän kanssani, ehkä päässäsi tai jopa ääneen:" Olen virtauksessa elämäni kanssa ja olen tyytyväinen muutoksiin "," hän sanoo. Kuten koko viime vuonna, tämän kesän muutokset lupaavat olla ennennäkemätön, mutta tällä kertaa, Toivon mukaan, hyvällä tavalla. Paina pelataksesi mielesi ja kehosi kaudelle, jota et koskaan unohda.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.