Tämä 17 minuutin, vähävaikutteinen barre-harjoitus jättää jokaisen kehon lihaksen värisevän

Vaikka harjoitus on vain 17 minuuttia pitkä, lihaksesi varmasti värisevät loppuun mennessä. Ja kun asiat muuttuvat erityisen koviksi, Lindell johtaa sinut sen läpi rohkaisu sanoilla. "Uskon sinuun, koska olet täällä, ja annat sen kaikille. Olet kotona treenaamassa, kukaan ei näe sinua tekemäsi tämän puolestasi. Sinä huolehdit sinusta, olet vahvempi sinulle ", hän sanoo.

Motivoitunut ja valmis liikkumaan? Tartu painosi ja seuraa yllä olevaa videota yhdessä.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.