"Mitä taipuisampi ihosi on, sitä vähemmän todennäköistä on halkeilua tai repiä. Kuiva iho on merkki epäterveellisestä ihon esteestä, ja kun ihosi este on vaarantunut, se on alttiimpi tartunnoille, ärsytykselle ja punoitukselle ", lisää DR. Engelman.
Hän suosittelee myös etsimään tuotteita, joilla on ainesosia, kuten hyaluronihappo, peptidit ja niasiinamidi, koska ne auttavat myös tukemaan ihon estettä pitkällä aikavälillä, ravitsevat ihoa ja pehmentävät skaalisuutta aiheuttamatta ärsytystä. Jatka vieritystä neljän parhaan ihonhoitotuotteen ostamiseksi psoriaasille, dermatologin mukaan.
DR. Engelman suosittelee kaksoispuhdistusta kaikille, jotka ovat huolissaan ihon liian kuivumisesta tai ärsyttävästä. Tämä keramidipakattu puhdistusöljy on hieno ensimmäinen pesu meikin, lian ja päivän epäpuhtauksien poistamiseksi, ja se on myös pakattu omega 3, 6 ja 9: llä ja E-vitamiinilla.
Osta nyt Cerave kosteuttavat kasvojen puhdistusaineita - 17 dollaria.00Tämä lempeä, kosteuttava puhdistusaine on hieno toiselle pesullesi, koska se auttaa palauttamaan kuiva ihon suojaeste. Se on myös voidepohjainen ja tarjoaa 24 tunnin nesteytyksen.
Osta nyt Cerave kosteuttava kerma psoriasishoitoon - 60 dollaria.00Sen sijaan, että seuraisit puhdistusrutiiniasi kaikilla ankarilla väriaineilla tai seerumeilla, tohtori. Engelman ehdottaa siirtymistä suoraan kosteusvoideeseesi estämään ärsytystä tai soihdutusta. Tämä kosteuttava voide ”toimii hyvin, koska se kohtelee psoriaasia salisyylihapolla samalla pitäen sitä kosteutettuna keramideilla", hän selittää.
Osta nyt Glo Skin Beauty Solar Shade SPF 50 - 42 dollaria.00"Viimeinen askel ihonhoitorutiinissa levitä SPF vartaloosi ja kasvot suojaamaan ihoasi UV-säteiltä", Dr sanoo. Engelman. ”Vaikka auringonvalo voi parantaa oireita hidastamalla ihosolujen kasvua ja irtoamista, liiallinen auringonvalo voi aiheuttaa palovammoja ja laukaista psoriaasin ihottuman Koebner -ilmiön nimisen prosessin läpi.”Tämä aurinkovoide on suunniteltu herkällä iholla mielessä, joten se on tehty ilman tuoksua tai väriaineita ja pitää ihon suojattuna ärsymättä.
Osta nytOi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.