Nämä ovat merkkejä siitä, että siivoat liikaa, ja on aika antaa itsellesi tauko

Jos olet joku, joka puhdistaa menemällä, Maker sanoo, että se on hyvä asia. Se estää sinua kohtaamasta massiivista sotkua myöhemmin. Mutta joskus puhdistaminen kuin menet, ei ole käytännöllistä.

"Olohuoneeni on tällä hetkellä peitetty leluilla ja jokin pesula, joka on taitettava. Minulla on tämä poikkeuksellinen kyky nähdä sotkun ohi ja vain tehdä vain mitä minun täytyy tehdä, en välitä ", Maker sanoo. "Tiedän, mitä minun on tehtävä tänään, ja minulle ei todellakaan ole kohtuullista puhdistaa, koska se vain vie liian paljon aikaa. Joten tänään, kuten tänään, jätän kaiken, ja sitten kun tyttäreni menee nukkumaan, mieheni ja minä luultavasti jokainen laittaa noin puoli tuntia ja valtaa niin paljon kuin pystymme tuona aikana."

Parasta mitä voit tehdä, on selvittää puhdistukseen lähestymistapa, joka ei jätä sinua tyhjennettynä ja hukkua. "[Päivittäinen puhdistusrutiini] ei ole jotain, joka voi olla niin määräävä, koska jokainen on niin erilainen tarpeissaan ja heidän kotinsa ovat erilaisia", sanoo Maker. "Meidän pitäisi puhdistaa vain niin paljon kuin tarvitsemme niin, että olemme onnellisia, terveitä ja mukavasti kotona."

KATSO MACER Jaa vinkkejä päivittäisen puhdistusrutiinin perustamiseen:

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.