Nämä ovat tärkeimmät esineet vaelluksen tuomiseksi, asiantuntijoiden mukaan

Koska olen newyorkilainen, haluan tehdä vitsejä, kun ystäväni ehdottavat, että teemme maalaismaisia ​​aktiviteetteja. "Haluatko vaeltaa tänä viikonloppuna?"Yksi kysyy minulta. "Ei onnistu! Vaellan joka aamu metroon!" Olen eräänlainen Vitsing, mutta myös, kunnes olin 3000 jalkaa ilmassa San Jacinto -vuoren puolella kaivolla+hyvä retriitti Palm Springsissä, vaellus vain tuntui siltä kuin kunnioitettu kävely minulle.

Mutta kun otin laajat maisemat, avoimen taivaan ja tietysti elementit-79 asteen päivä autiomaassa on kuuma, Vain fyi-i toivoi heti, että olisin parempi valmistautunut. Olen kauneuseditori, jolla on vakava D -vitamiinin puute, ja haluan pitää sen niin (popping pullot D -vitamiini -lisäravinteita " Slathering aurinkovoidetta.

Oppin nopeasti, että ulkona on niin paljon enemmän omaksua kuin aurinkovoidetta.

Turvallisuutesi on erittäin tärkeää, aloittelijoille. Joten haluat olla valmis mihin tahansa käsillä olevaan. Suuri osa siitä määritetään sijainnin, sijainnin, sijainnin mukaan. Koska jos vaeltaa aavikon läpi, se, mitä sinun täytyy käyttää.

Toisin sanoen on muutamia keskeisiä asioita, jotka pysyvät samoina. "Patikoimalla, ota aina enemmän kuin tarpeeksi vettä, käytä asianmukaisia ​​retkeilykenkiä ja vaatteita, ota välipaloja ja kerro aina jollekin minne olet menossa. Pysy aina polulla, et eksy polulla ", sanoo Gary Burzell retkeilystä Palm Springsissä. (Hän on oikeassa: täytin litran BKR: n ja toivoin, että minulla olisi enemmän käsillä).

Usein ammattilaiset ehdottavat myös pukeutumista kerroksiin, mikä helpottaa tarvittavan ottamisen ja pois päältä aina, kun kohtaat uusia elementtejä. Muita perusneuvoja? Älä koskaan mene sitä yksin, ja jos teet, varmista, että kaverisi tietää missä olet, kun sinun pitäisi olla takaisin. Voi, ja ota aina kartta, kompassi ja työkalut kanssasi. Mitä tulee muihin välttämättömiin, olen saanut sinut peittämään. Kun kyse on esineistä, jotka sinun pitäisi olla käsillä päivän vaelluksen aikana? Harkitse tätä ostosten selviytymisoppaan.

Kaupan vaellusarviointi

Osta nyt BKR 1 litran pullo 48 dollaria Osta nyt Coola Mineral Sport SPF 50 $ 26 Osta nyt Outdoor Research Naisten Solar Roller Sun Hat 28 dollaria Osta nyt Burt's Bees yrtti hyönteisten hylkivä 8 dollaria Osta nyt Osprey Mira AG 34 Hydration Pack - Naisten - 2.5 litraa 175 dollaria Osta nyt Trader Joes Almonds 14 dollaria Osta nyt luotettava ulkoilmavarusteiden ammattilainen poikapartiolainen kompassi 10 dollaria Osta nyt lempeä hirviö aurinkolasit 216 dollaria Osta nyt Esituki -pakkaus 24 dollaria

Seuraavan kerran, kun joku käskee sinun vaelluksen, harkitse sitä. Loppujen lopuksi naiset lyövät polkuja kuin koskaan ennen juuri nyt. Varmista vain, että sinulla on oikeat saappaat, kun teet-nämä ovat niitä Villi Kirjailija Cheryl Shated vannoo.