Nämä 8 liikettä ovat vankan funktionaalisen voimaharjoitteluharjoituksen keskeisiä olennaisia
Joten kun olet valmis jonottamaan Rileyn videon itsellesi, tiedä, että ymmärrät todella "miksi" harjoituksen takana. Ja tiedä, että myöhemmin, kun sinulla on esimerkiksi päivittäistavaroita, tämä 15 minuuttia kannattaa lapioissa.
Ei ole väliä, oletko kalifornialainen (missä se on ollut ennätyksellinen vuosi), vai itälasinalus (m...
Kirjoittanut Jamie Wheeler intentblogista.Comyou laittaa hiuksesi paljon lämmön, kemikaalien, sääolo...
Pneescks, jotka ovat yleisesti nähtyjä lukion cheerleaderien, lentopalloprosessien ja jalkapalloilij...