Nämä 6 proteiiniapakattua viljaa todistavat, että olemme edenneet kaukana onnekkasta viehätyksestä
Edessä on kuusi suosikki korkean proteiinien viljabrändiämme ja mikä rekisteröidyn ravitsemusterapeutin asiantuntija ottaa jokaisessa. Totuus on: Ainoa asia, joka tekisi heistä makeamman, on, jos lelu olisi piilotettu jokaiseen laatikkoon.
6 korkea-proteiinia viljamerkkiä, jotka maistuvat herkullisilta
Mitä siinä on: Maitoproteiinisekoitus (kaseiini -heraproteiinikonsentraatti), makeutusainesekoitus (alluloosa, munkkiuutte), öljysekoitus (korkea öljyhuokkaöljy, avokadoöljy), tapiokappäritä tärkkelys, inuliini (sikurin juuresta), luonnollinen maku, suola, kurkumaute, Spirulina -uute, vihannesmehu.
Mitä tuotemerkki sanoo: Magic-lusikan perustaja Gabi Lewis sanoo. "Valitsimme ne, koska nämä proteiinilähteet ovat erittäin korkealaatuisia, ja ne sisältävät kaikki välttämättömät aminohapot", Lewis sanoo. ”He loivat myös parhaan maun ja tekstuurin viljallemme lisäämällä hienovaraisen taustamaun, joka parit täydellisesti maidolla."
Makeutusainetta varten Lewis sanoo, että he valitsivat villos (löytyy viikunoista ja rusinoita) ja munkkihedelmät sokeriruo'on yli. "Molemmat makeutusaineet ovat täysin luonnollisia eivätkä nousi verensokeria", hän sanoo. Lopputulos on vilja, joka on ravintoainerikas samalla kun maistuu silti makealta.
Mitä RD ajattelee: Rekisteröity ravitsemusterapeutin Melissa Rifkin, RD, vahvistaa Lewisin lausunnon siitä, että proteiinilähteet ovat hyvälaatuisia, vaikka hän huomauttaa, että jos joku on vegaani tai herkkä meijerille, tämä ei ole heille paras viljavaihtoehto. Vaikka hän sanoo, että se on loistava korkea proteiinin vilja, hän sanoo, että kuitupitoisuus on vähäistä, vain yhdellä grammilla. Rifkin ehdottaa kuitupitoisuuden lisäämistä lisäämällä hedelmiä päälle! Helppoa kuin heinän teko.
Osta nyt
Mitä siinä on: Kinasta, herneproteiini, tapioka, orgaaninen sokeriruo'on sokeri, kaneli, suola, munkkihedelmät.
Mitä tuotemerkki sanoo: "Valitsimme herneproteiinin ja piikkikerran proteiinilähteiksi, koska ne loivat oikean maun ja tekstuurin, jota halusimme jäljitellä klassista viljaa terveellisemmällä tavalla", toimitusjohtaja ja perustaja Margaret Wishingrad sanoo. ”Kun suurin osa ihmisistä valittaa" paremmasta sinulle "-tuotteista, sillä on tekemistä epäsuhta, mitä he saavat ja mitä he odottavat tekstuurissa. Vietimme kaksi vuotta muotoilemalla ja rakastamalla, kun saamme palautetta, että saimme sen tekstuurin aivan oikein."
Mitä RD ajattelee: Rifkin rakastaa henkilökohtaisesti kolmea toivetta sekä ravitsemuksen että maun suhteen. "Kevyet 'O' -muodot ovat herkullisia ja meijerituotteita ja soijavapaita, mikä tekee tästä loistavan vaihtoehdon niille, joilla on allergioita tai herkkyyttä", hän sanoo. Rifkin sanoo, että vaikka kuitu ja proteiini eivät ole super Korkea (vastaavasti kolme grammaa ja kahdeksan grammaa), se on vielä enemmän kuin mitä perinteisimmät aamiaismurot ovat. Voittovoi.
Osta nyt
Mitä siinä on: Orgaaninen itää.
Mitä tuotemerkki sanoo: Heidän maailmankuulun alkuperäisen Hesekiel 4: 9 -leivin innoittamana tällä viljalla on yksinkertainen maku ja sitä voidaan käyttää jogurtin, jäätelön tai välipalan kärjessä. Vilja ei sisällä puhdistettuja sokeria, säilöntäaineita, keinotekoisia värejä tai makuja, samoin kuin lyhenemistä ja kolesterolia. Lisäksi siinä on mahtavia kahdeksan grammaa proteiinia ja kuusi grammaa kuitua puoliksi kuppaa kohti.
Mitä RD ajattelee: Lauren Manakerin, MS: n, RDN: n, LD: n, CLEC: n, CPT: n, Charlestonissa sijaitsevan ravitsemusterapeutin mukaan, ei voida kiistää, että tämä Ezekiel-vilja on täynnä hyvää ainesosia,. "Tämän viljan jyvät ovat itäneet, mikä mahdollistaa näissä ainesosissa tarjotut ravinteet biologisesti saatavissa, eli kehomme voivat hyödyntää ravintoaineita tehokkaammin", Manaker sanoo. Lisäksi hän toteaa, että tällä viljalla on myös kunnollinen määrä proteiineja ja kuitua, mikä voi tarkoittaa, että sillä on vähän enemmän "pysyvää voimaa" tarjoamalla vakavaa kylläisyyttä.
Joten jos ihmettelit, mikä on paras korkea proteiini, korkea kuituvilja? Tämä on yksi parhaimmista vedoista.
Osta nyt
Mitä siinä on: Lenttiproteiini, auringonkukkaöljy, kahviheran jauhot, herneproteiini, tapioka -tärkkelys, alluloosa, sikurin juurikuitu, kaakao, guarkumi, suola, leivin sooda, vaniljauute, luonnolliset maut, munkkihedelmäuutteet, sekoitetut tokoferolit.
Mitä tuotemerkki sanoo: Toinen vilja, joka vain osui hyllyille, vanhempi brändin johtaja Roger Willis sanoo, että kasvien proteiinin käyttö oli välttämätöntä tuotemerkille. "Halusimme käyttää kasviproteiineja, jotka tarjoavat ravintoaineita, kuten kuitua ja mineraaleja", hän sanoo. ”Samoin kasvipohjainen proteiini on myös loistava vaihtoehto sisällyttää useita ruokavalion mieltymyksiä.”Hänen mukaansa oli myös tärkeää, että oli olemassa erilaisia lähteitä, ei vain yksi lähde-mikä on parasta sekä terveydelle että biologiselle monimuotoisuudelle.
Mitä RD ajattelee: "Rakasta kuitupitoisuutta, proteiini on erinomainen ja sokeri on vain yksi gramma", Rifkin sanoo. ”Kaikki yhdessä, tämä on uskomattoman erinomainen!" Tarpeeksi sanottu.
Osta nyt
Mitä siinä on: Herneproteiini, perunkuidut, ei-muuntogeeniset maissikuitu, sikurin juurikuitu, guarkumi, tapiokauhot, orgaaniset korkea öljy-auringonkukkaöljy, leivinjauhe, luonnolliset maut, merisuola, kalsiumkarbonaatti, stevia-uutte.
Mitä tuotemerkki sanoo: Toimitusjohtaja ja perustaja Krishna Kaliannan sanoo. Viljalla ei ole mitään sokeria tai keinotekoisia ainesosia brändille tärkeitä, mutta heille on vaikea selvittää. "Vietimme vuosia yrittäessään saada viljat maistumaan makeaksi ilman lisättyä sokeria", Kaliannan sanoo. ”Pahoitimme maailmaa ja löysimme, että monet Thaimaan ihmiset makeuttavat teetä munkkihedelmillä. Munkin hedelmät ovat luonnollisesti makeita, mutta eivät sisällä sokeria, joten se sopii erinomaisesti sokerin ojaisiin ihmisiin, mutta haluavat silti syödä makeisia."
Mitä RD ajattelee: Rifkin on tämän viljan proteiini- ja kuitulähteissä, mutta hän sanoo, että sillä on paljon kuitua, joten jos et ole tottunut moniin ruokavaliosi ravintoaineisiin (tai aamiaisella), aloita pienellä annoksella kaasun, turvotuksen tai ruuansulatuksen ahdistuksen välttämiseksi. Hei, joskus vähemmän On lisää.
Osta nyt
Mitä siinä on: Durra, orgaaninen sertifioitu gluteeniton kaura, mantelit, vaahterasiirappi, kuivatut mustikat (mustikat, sokeriruo'on sokeri, auringonkukkaöljy), orgaaninen kookosöljy, orgaaninen kookossokeri, orgaaninen quinoa, orgaaninen kookospähkinä, kaneli, merisuola, orgaaninen turvotettu amarantti, Vaniljauutetta, orgaanisia chia-siemeniä, orgaanista kasvipohjaista D3-vitamiini (VEGD3), E-vitamiini (sekoitettu tokoferolit), jotka on lisätty tuoreuden säilyttämiseen.
Mitä tuotemerkki sanoo: Kuten laatikossa on merkitty, tämä vilja on ”täynnä hyviä juttuja.”Tällä tavalla he tarkoittavat, että se on gluteeniton vilja, jota ei ole GMO, joka on täynnä D-vitamiinia, valmistettu kestävästi lähdöstä kookossokerista, eikä siinä ole keinotekoisia makuja. Lisäksi naisomistuksessa oleva tuotemerkki keskittyy herkullisen maun tuottamiseen ja ravitsemus. Jokainen annos sisältää kuusi grammaa kuitua yhdessä viisi grammaa proteiinia.
Yrityksen verkkosivuston mukaan ”Jokaisessa laatikossa yhdistyvät rapea kaura ja muinaiset viljahiutaleet, joissa on rapeat superfood -klusterit, kuivatut mustikat ja mantelit vastustamattoman maun ja tekstuurin suhteen. Tarkoituksellisesti muotoiltu kokonaisella ruoka-aineella, voit nähdä, makeutettu kestävästi hankitulla kookossokerilla ja ei koskaan keinotekoinen."
Mitä RD ajattelee: “Puhtaasti Elizabeth-vilja on gluteeniton ja valmistettu laadukkaista ainesosista, kuten durra, joka on muinainen vilja. Arvostan sitä, että tämä vilja on lisännyt D -vitamiinia, koska tämä on ravintoaine, jota monet meistä eivät kuluta tarpeeksi. Kuitukerroin auttaa tekemään myös tämän aamiaisen tyydyttävän ”, Manaker sanoo. Pohjimmiltaan se on grrrrrreat!
Näiden korkean proteiinien viljabrändien kanssa sinun ei tarvitse päättää herkullisen aamiaisen ja ravintoaineiden rikasten välillä. Edessä rekisteröity ravitsemusterapeutti vastaa mielemme lopullisiin kysymyksiin: Onko sinulle korkea-proteiini-vilja? Ja vastaus on suoraviivainen: Kyllä! (Ainakin useimmille ihmisille.) Plus, yksi asia on varma: he ovat kaukana isäsi rypäleen mutterista. Huh huh.
BTW, jos metsästät ylimääräistä makeaa shuteyeä, voisimmeko ehdottaa joitain suloisia unelmia vilja?
Mutta odota, siellä on enemmän! Haluatko olla ensimmäinen, joka kuulee viimeisimmistä (ja suurimmista) myymälätuotteiden pudotuksista, räätälöityistä kokoelmista, alennuksista ja muusta? Rekisteröidy, että Intel toimitetaan suoraan postilaatikkoosi.
