Koskaan ei ole ollut parempaa aikaa olla juoksija

Koskaan ei ole ollut parempaa aikaa olla juoksija

"Juoksusta on todella tullut elämäntapa", sanoo New York Roadin juoksijoiden toimitusjohtaja Michael Capiraso. "Ihmiset etsivät terveys- ja kuntomahdollisuuksia, joten he voivat mennä luokkaan tai mennä viikonlopun retriittiin. He voivat liittyä joukon ystäviä, jotka harjoittavat jonkin verran toimintaa terveyden ja kuntoilun ja juoksun ympärillä on yleensä osa sitä."

Näille yhteisön rakentamiselle ja endorfiinia lisääville eduille on oltava jotain: ihmiset ympäri maata ilmoittautuvat 5 k: n, 10 kt, puolimaratoniin ja maratoneihin kuin koskaan ennen. Kilpailujen kokonaismäärä ei ole vain noussut 21 150: stä vuonna 2015 37 472: een vuonna 2017, joten osallistujien lukumäärä: 3 560 588: sta 5 060 076: een, Run Lomition. (Suosituin kilpailu, jos ihmettelet, on 10k.-A

"Uskon, että naisten maratoneiden syntymisellä tässä maassa on ehdottomasti ollut rooli [urheilun kiinnostuksen lisääntymisessä]", Capiraso sanoo, kuka lisää, että pitäen askel suuntauksen kanssa, enemmän juoksijoita kuin koskaan ennen tulee ottaa käyttöön. New Yorkin maratoni tänä vuonna. "Katsokaa, että Shalane Flanagan voitti New Yorkin maratonin tai Desi Lindenin Bostonin maratonilla tai Molly Huddle on uskomaton juoksija, että hän on. Niin monet näistä amerikkalaisista naisista mielestäni ovat todella auttaneet lisäämään inspiraatiota."

Vaikka kaikki eivät voi voittaa Maraton, voitot, jotka tulevat matkan varrella-yhteisössä, ahdistuneisuuden helpotus, endorfiinit tuottivat tarjoillaan todisteena etenemisestä. Juoksijat saavat niin paljon maata jokaisella askeleella matkaa pitkin seinien läpi, kipuun, iloitsee, kun kova työ kannattaa, pelaamalla Tetrisin ajoittamispeliä, jotta pirun asia tapahtuu ensinnäkin-että se Juoksijan Job alkaa kuulostaa hirvittävän paljon kuin ihminen olemisesta.

Joten kun juoksukausi ja omat Yhdysvaltojen juoksemisohjelmamme löytävät jalat, olen iloinen voidessani kirjautua ulos kuoron kanssa, joka on asetettu napsautuksen napsauttamiseen jalkakäytävällä: Koskaan ei ole ollut parempaa aikaa juoksijalle. Päästä jhk.

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.