Erilaisia ​​ystävätyyppejä on 3, ja tietäminen voi johtaa tyydyttävämpiin suhteisiin

2. Ne täydentävät sinua

Toisaalta tohtori kuitenkin. Kirmayer sanoo. "Ehkä on jotain, joka on vähän dissonantti tässä toisessa henkilössä, joka istuu hyvin kanssamme. Tai ehkä mitä tapahtuu, se tuo esiin osan meistä, joista pidämme ja jota haluaisimme nähdä enemmän ", hän sanoo.

Vaikka vakuuttavien todisteiden avulla ei ole paljon käsitystä, jonka vastakohdat saattavat todella houkutella, tohtori tukee. Kirmayer sanoo, että se on anekdotisesti järkevä johtopäätös. Jos et esimerkiksi ole paljon riskinottajaa, saatat kaipaa ihmistä, joka laskuvarjohyppää on vapaa-ajallaan tai ostaa viikoittaisen arpajaisen lipun. Käänteinen on myös totta: Ystävä voi arvostaa sinua opettamaan heitä löytämään seikkailua arkipäivästä.

3. He ovat sinulle tuttuja

Vaikka "tuntemus" voi kuulostaa paljon "samankaltaisuudesta", on tosiasiallisesti eron maailma, joka erottaa nämä kaksi ystävätyyppeihin. Tunne heijastaa kokemuksia, ihmisiä ja suhteita, jotka eivät ole uutta-ja se ei aina ole hyvä asia. "Tämä toimii selvästi meidän eduksemme, kun replisoimme terveellisiä suhteita. Mutta ongelma voi olla, kun pelaamme epäterveellisiä suhteita tai esittämme epäterveellisiä malleja ", Dr sanoo. Kirmayer. "Joskus meitä vedetään niihin, koska he ovat tuttuja, koska olemme nähneet heidät, olemme todistaneet heitä tai olemme kokeneet niitä jollain tavalla."

Jos uskot, että saatat toistaa manipuloivia tai väärinkäyttäviä suhteellisia malleja, ota yhteyttä ammattilaiseen tai soita Help Hotline auttaaksesi sinua katkaisemaan kuvio. Tämän vaiheen ottaminen antaa sinun suojella itseäsi ja kehittää ystävyyttä (ja suhdetta) tyyppejä, jotka toimivat sinulle ja tutustuvat ajoissa.

Kuinka ystävyystyyppisi tunteminen voi auttaa sinua olemaan tyydyttävämpiä suhteita

Alkaa tarkastella tarkkaan omaa joukkueasi tarkistaaksesi ne ja kiusata kuvioita kolmesta edellä esitetystä tekijästä. "Se vaatii tietyn tason oivalluksen ja itsereflektion, jotta pystymme tunnistamaan malleemme ja millaiset ihmiset, joihin me houkuttelemme", Dr sanoo. Kirmayer, joka ehdottaa seuraavaa askelta pohtia kysymyksiä, kuten onko sinulla ystävätyyppinen ajanjakso ja mikä tämä tyyppi voi olla.

Kun putoan oman kanin reikäni itsereflektion, huomaan, että ystävättyypit, jotka useimmiten kiinnitävät kohti toisen "komplementin" luokkaa. Esimerkiksi, koska en mukava sanoa sanaa 20 minuutin plus-ajanjaksoihin keskustelussa, olen onnellinen jakamassa yritystä jonkun kanssa, joka voi vetää minut onnistuneesti Chitchatiin ja saada minut tuntemaan, että kuulun todella sinne ja on jotain arvokasta sanoa.

Toisin sanoen, että olen viettänyt elämäni suuria osia etsimällä näitä täydentäjiä, löytämään ne, menettäen ne jostakin syystä ja sitten aloittamaan haun vielä kerran. Ja vaikka tämä ei ehkä toimi muille ihmisille, joilla on mieluummin erityyppisiä ystäviä, olen edelleen toteuttanut sosiaalinen ympyräni. "Todellinen kysymys itseltämme on arvioida, kuinka tyytyväisiä olemme sosiaalisessa verkostossamme", Dr sanoo. Kirmayer. Kun olet tehnyt, pystyt hankkimaan ystäviä tai leikkaamaan siteitä huomaavaisemmalla, terveellisemmällä tavalla.

Toistaiseksi uskon edelleen, että täydentäjät lisäävät arvoa elämääni, mutta minulla on lupa muuttaa mieleni-ja sinäkin olet. Joten jos tunnet kehotuksen tuoda ihmiset elämään, jotka jakavat kiinnostuksen kohteesi tai jonkinlaisen samanlaisen taustan tai täysin erilaisen näkökulman kuin oma, vaikka et luonnollisesti kiinnitä heitä kohti, mene eteenpäin ja löydä ne. Mahdollisuudet ovat, että niissä palloissa on joku, joka luulee olevan vain heidän tyyppinsä.

Vaikka puhumme valitun perheen käsitteestä, tässä sinun on tiedettävä ystävyyden petos -oireyhtymästä ja kuinka pysyä ystävinä BFF: n kanssa, kun lapset tulevat kuvaan.